恐怖症のトピックは、文学や心理学で広く研究されています。恐怖症は、不安やパニック発作を引き起こす可能性のある特定の物体、状況、行動または人々の非合理的、過度、持続的かつ不合理な恐怖に分類されます。研究によると、恐怖症は精神的健康、社会生活、身体的幸福にいくつかの悪影響を及ぼします。
しかしながら、パートナーからそれらを秘密にするという感情的なコストに関する明確な統計はありません。この記事では、人々が愛する人から自分の恐怖症を隠す理由、彼らが出てくると何が起こるか、それが関係にどのように影響するかについて説明します。この記事では、そのような場合のパートナー間のサポートと理解の必要性についても説明します。なぜ人々は恐怖症をプライベートに保つのですか？
人々がパートナーから自分の恐怖症を隠すことを選択する理由はいくつかあります。例えば、荒野恐怖症の人は、相手が笑うのではないかと心配するかもしれません。さらに、アゴラフォビアを経験した人は、閉所恐怖症のために逃走ルートが限られている場所に閉じ込められることを心配するかもしれません。これにより、状態を非表示にしやすくなります。
また、社会恐怖症の人の中には、パートナーの友人がそれらを見ることができる公共のスペースを避けて、条件を説明するのが難しい人もいます。
恐怖症が出てくるとどうなりますか？
恐怖症が明らかにされると、さまざまなシナリオが発生する可能性があります。せいぜい相手は相手に対して思いやりと共感を示します。彼らはまた、治療セッション、投薬または治療を通じて恐怖症を克服する助けを提供するかもしれません。
しかし、一部のパートナーは否定的に反応し、被害者が以前に彼らの問題に言及していないことを非難します。彼らは、これを信頼の欠如または真実ではないと見なし、関係の紛争につながる可能性があります。最悪の状況は、パートナーが怒りやイライラし、感情的な虐待や離脱につながるときです。パートナーが負傷した人が嘘をついた、またはだまされたと感じた場合、これは特に一般的です。
恐怖症をプライベートに保つことは関係にどのような影響を与えますか？
恐怖症を隠すと、常に検出の可能性があるため、関係に緊張が生じます。不安に苦しむ人々は、自分の状態を明らかにすることを避けるために、嘘や誇張などの対処メカニズムを開発することができます。時間の経過とともに、この行動はパートナー間の信頼と距離を損なう可能性があります。これは、紛争、憤り、怒りにつながり、さらなる秘密と孤立につながる可能性があります。さらに、双方の不信、疑惑、妄想につながり、不信と不確実性の雰囲気を作り出します。
パートナーのサポートと理解の必要性
パートナーは、恐怖症のある人を扱うときに理解し、忍耐強く、そしてオープンな心を持つべきです。批判する代わりに、彼らは専門家の助けを求め、影響を受けた人が恐れを公然と表現できる安全な空間を提供するべきです。彼らは治療や薬で克服することができます管理可能な条件であるため、彼らは恐怖症を持っていることを隠したり恥じる必要はありません。
また、彼らは彼らが罪悪感や圧力を感じさせないように、彼らの恐怖に直面するために彼らのパートナーを奨励し、動機づけなければなりません。パートナーはまた、無力感や恥ずかしさの感情を減らすためにパニック攻撃に正しく対応することを学ぶ必要があります。結論として、恐怖症は人々の生活に悪影響を及ぼす複雑なメンタルヘルスの問題です。愛する人からそれらを秘密にすることは、感情的な混乱や不信につながる可能性があるため、関係に有害です。パートナーは、お互いを非難したり恥じたりするのではなく、この困難な時期にお互いを理解し、サポートする必要があります。適切な治療と注意を払って、恐怖症の人々は判断や拒絶を恐れずに正常な生活を送ることができます。
恐怖症をパートナーからプライベートに保つための感情的なコストは何ですか？
パートナーからの恐怖症を非公開にするという感情的なコストは、関係者双方にとって重要です。これは、孤立、孤独、関係への信頼の欠如の感情につながる可能性があります。一方のパートナーが恐怖を隠すと、感情的なレベルで共有したりコミュニケーションをとることができないため、パートナーとの距離感を生み出すことができます。