Temores e fobias foram amplamente estudados na literatura e na psicologia. As fobias são classificadas como um medo irracional, excessivo, permanente e sem fundamento de certos objetos, situações, ações ou pessoas que podem causar ansiedade ou ataques de pânico. De acordo com a pesquisa, as fobias têm uma série de consequências negativas para a saúde mental, a vida social e o bem-estar físico.
No entanto, não há estatísticas claras sobre o custo emocional de armazená-las em segredo dos parceiros. Este artigo vai analisar por que as pessoas escondem suas fobias de seus entes queridos, o que acontece quando elas são reveladas e como isso afeta as relações. O artigo também discute a necessidade de apoio e compreensão entre os parceiros nesses casos.
Por que as pessoas mantêm as fobias secretas?
Há várias razões pelas quais as pessoas preferem esconder suas fobias dos parceiros. Por exemplo, alguém com Amendnofobia pode preocupar-se que o parceiro se ri dele, o que pode levar a um sentimento de rejeição e a uma baixa autoestima. Além disso, aqueles que sofrem de agorafobia podem se preocupar em ficar presos em locais com vias de evacuação limitadas por causa da claustrofobia. Isso facilita a ocultação do estado.
Além disso, algumas pessoas com fobia social evitam lugares públicos onde os amigos de seu parceiro podem vê-los, o que dificulta a explicação do estado.
O que acontece quando as fobias são reveladas?
Quando as fobias forem abertas, podem surgir vários cenários. No máximo, o parceiro mostra compaixão e compaixão por outra pessoa. Eles podem até oferecer ajuda ou ajudar a superar a fobia através de sessões de terapia, medicamentos ou tratamento.
No entanto, alguns parceiros estão reagindo negativamente e acusando a vítima de não ter mencionado seus problemas antes. Eles podem ver isso como falta de confiança ou mentiras, o que leva a conflitos de relacionamento. A pior situação é quando o parceiro fica zangado ou desiludido, levando à violência emocional e ao isolamento. É muito comum quando o parceiro sente que a pessoa ferida foi mentida ou enganada.
Como manter as fobias secretas afeta as relações?
A ocultação de fobias gera tensões na relação, porque há sempre a possibilidade de detecção. Pessoas que sofrem de preocupação podem desenvolver mecanismos de superação, como mentiras ou exageros, para não revelar a sua condição.
Com o tempo, esse comportamento pode minar a confiança entre os parceiros e criar uma distância entre eles. Isso pode causar conflito, ressentimento e raiva, o que leva a mais segredo e isolamento. Além disso, pode levar à desconfiança, suspeição e paranoia de ambos os lados, criando um clima de desconfiança e incerteza.
Necessidade de apoio e compreensão dos parceiros
Os parceiros devem ser compreensivos, pacientes e imparciais quando lidam com alguém com fobias. Em vez de criticar, eles devem procurar ajuda profissional e fornecer um espaço seguro onde a pessoa afetada pode expressar seus medos abertamente. Não há necessidade de esconder ou se envergonhar que eles têm fobias, porque são estados controláveis que podem ser superados com terapia e medicamentos.
Além disso, eles devem encorajar e motivar seu parceiro a enfrentar seus medos, em vez de fazê-los sentir-se culpados ou pressionados. Os parceiros também devem aprender a responder corretamente a ataques de pânico para reduzir o sentimento de impotência ou constrangimento.
Para terminar, as fobias são problemas complexos de saúde mental que afetam a vida das pessoas. Mantê-los em segredo é prejudicial para uma relação, porque pode causar transtornos emocionais e desconfiança. Os parceiros devem compreender e apoiar-se mutuamente neste período difícil, em vez de culpar ou envergonhar uns aos outros.Com tratamento e cuidados adequados, as pessoas com fobias podem viver uma vida normal sem medo de ser condenadas ou rejeitadas.
Qual o custo emocional de manter as fobias em segredo?
O custo emocional de manter as fobias secretas do parceiro pode ser significativo para ambas as partes envolvidas. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, solidão e falta de confiança nas relações. Se um único parceiro esconder seus medos, pode criar uma sensação de distância entre eles e o seu parceiro, pois eles não podem compartilhar e comunicar a nível emocional.