癒しのプロセスは、人が一人で行う必要があります個人的な旅としてよく見られますが、コミュニティで起こるものと見ることもできます。このエッセイは、少年期と成人期の間の過渡期と定義された青年期が、そのユニークな物理的、感情的、心理的特徴を探求することによって、集団的および個人的な癒しの両方のこの概念においてどのように役割を果たすことができるかを探求します。具体的には、青年がこれら2つのタイプの癒しのプロセスをどのように区別できるか、そして人生のさまざまな段階で特定のニーズに基づいてお互いを好む理由を探るでしょう。
この期間中、複数の個人が一緒になってトラウマや喪失に関連する共有経験を議論するグループセラピーセッションなど、個人に利用可能な集団治癒の多くの形態があることに注意してください。さらに、ピアサポートグループは、同じような状況を経験した人たちが、それらに関連する感情を処理することによって、互いに接続する機会を提供します。
脆弱性や恥ずかしさの懸念から参加者同士が距離を置いているため、これらのメソッドは真の親密性を提供しないと主張する人もいます。対照的に、グループ設定では、参加者が自分以外の聴覚的視点に関する貴重な情報を得ることができ、個人の成長をより深く理解するのに役立つと示唆するものもあります。
ジェンダーの役割に関連する伝統的な物語は、多くの場合、うつ病や不安などのメンタルヘルスの問題に苦しんでいる間、青年が求めるべき支援システムを指示します。
男性は感情を公然と表現しないように圧力を感じるかもしれませんが、女性は家族の構造の外で専門的な助けを求めることについて文化的なスティグマに直面するかもしれません。したがって、ジャーナリングや瞑想などのセルフケア戦略は、他の人への主観的なフィードバックなしで個人的に使用する場合、両方の性別にとって有益であることを証明することができます。
十代の若者たちはまた、本や映画などの外部ソースに目を向けます。これにより、世代や状況を超えた行動パターンを認識し、将来の災害に対する回復力を構築することができます。逆に、メディアの消費は、過度に問題になり、人生の出来事や関係についての非現実的な期待につながる可能性があります。また、性別の役割に関連するステレオタイプを強化することができます。、良いよりも害を作成します。したがって、ここでは節度が重要です。
この形成期の青年は、大人の責任に関連するストレス要因に対する保護のネットワークを提供するためにピアネットワークに大きく依存していますが、仲間の間で敬意を失うことを避けるためにあまりにも多くを共有することに注意してください。同等の圧力は、不適合者が追放主義に直面している間、適切な行動が報われるとき、学校時代を通じて大きな影響を及ぼします。したがって、これらの課題をうまく克服しながら最適な幸福を達成するためには、適合性と個性のバランスを見つける必要があります。
思春期は、いつでも個々のニーズに最も適したオプションを探求する際に慎重に考慮する必要がある集団的および個人的な成長に関連するユニークな課題を提示します。
十代の若者たちは、集団的な癒しと個人的な成長を区別できますか？
多くの十代の若者たちは、集団の癒しと個人の成長の違いを認識することができますが、それは意識のレベルなどの様々な要因に依存します、経験、成熟度と文化的背景。集団ヒーリングとは、複数の個人またはグループに影響を与える社会問題を解決することを指し、個人の成長には個人の自己反省と発展が関係します。