El proceso de curación es a menudo visto como un viaje personal que una persona debe emprender sola, pero también puede ser visto como algo que sucede en la comunidad. En este ensayo se abordará cómo la adolescencia, definida como una etapa de transición entre la infancia y la vida adulta, puede jugar un papel en este concepto de curación tanto colectiva como personal, explorando sus características físicas, emocionales y psicológicas únicas. En concreto, estudiará cómo los adolescentes pueden distinguir entre estos dos tipos de procesos de curación y por qué pueden preferirse unos a otros en función de sus necesidades específicas en diferentes etapas de la vida.
Cabe señalar que durante este período de tiempo existen muchas formas de curación colectiva disponibles para las personas, como las sesiones de terapia grupal, en las que varias personas se reúnen para discutir experiencias comunes relacionadas con lesiones o pérdidas. Además, los grupos de apoyo entre pares brindan la oportunidad a quienes han pasado por circunstancias similares de ponerse en contacto, procesando los sentimientos relacionados con ellos.
Algunos sostienen que estos métodos no ofrecen una verdadera intimidad porque los participantes permanecen alejados unos de otros debido a preocupaciones sobre la vulnerabilidad o la vergüenza. Por el contrario, otros sugieren que los ajustes de grupo permiten a los participantes obtener información valiosa sobre perspectivas auditivas distintas a las suyas, lo que ayuda a comprender más a fondo el crecimiento personal.
Las narraciones tradicionales relacionadas con los roles de género a menudo dictan qué sistemas de apoyo deben buscar los adolescentes, luchando contra problemas de salud mental como la depresión o la ansiedad.
Los hombres pueden sentir la presión de no expresar las emociones abiertamente, mientras que las mujeres pueden enfrentarse a estigmas culturales en torno a buscar ayuda profesional fuera de las estructuras familiares. Por lo tanto, las estrategias de autocuidado, como llevar un diario o meditar, pueden resultar útiles para ambos sexos si se utilizan en privado sin retroalimentación subjetiva con los demás.
Los adolescentes también recurren a fuentes externas, como libros o películas, que presentan personajes interrelacionados que experimentan luchas similares para encontrar consuelo en sentirse menos solos dentro de sí mismos. Esto les permite reconocer patrones de comportamiento en diferentes generaciones y contextos, fortaleciendo así la resistencia a futuros desastres. A la inversa, el consumo de medios puede volverse problemático si se deja de intentarlo, lo que conduce a expectativas poco realistas sobre eventos o relaciones de vida. Además, puede reforzar los estereotipos relacionados con los roles de género, creando más daño que beneficio, a pesar de lo que originalmente se pretendía con fines de curación. Por lo tanto, la moderación aquí es clave.
Los adolescentes en este período formativo dependen en gran medida de redes de pares que proporcionan redes de protección contra el estrés relacionado con las responsabilidades de los adultos, pero tienen cuidado de compartir demasiado para no perder el respeto entre los compañeros. La presión de los compañeros sigue siendo el principal factor de influencia a lo largo de los años escolares, cuando se premia el comportamiento adecuado, mientras que los inconformes se enfrentan al ostracismo. Por lo tanto, la búsqueda de un equilibrio entre conformidad/individualidad se hace necesaria para lograr un bienestar óptimo mientras se superan con éxito estos desafíos.
La adolescencia es un problema único relacionado con el crecimiento colectivo y personal, que requiere una cuidadosa consideración a la hora de explorar las opciones más adecuadas a las necesidades de cada persona en un momento dado.
¿Pueden los adolescentes distinguir entre sanación colectiva y crecimiento personal?
Muchos adolescentes pueden reconocer la diferencia entre la curación colectiva y el crecimiento personal, pero depende de diversos factores como su nivel de conciencia, experiencia, madurez y origen cultural. La curación colectiva se refiere a la solución de problemas sociales que afectan a varias personas o grupos, mientras que el crecimiento personal incluye la autorreflexión individual y el desarrollo.