性的罪悪感のメンタルヘルスへの影響を明らかにする：その有病率と原因を理解することに焦点を当てる

罪悪感は、何か悪いことや悪いことに対する責任感から生じる不快な感情です。青年はしばしば彼らの性的探求と経験に関連した激しい罪悪感を経験し、それは彼らの精神的健康に悪影響を及ぼす可能性がある。この問題は、研究者や臨床医からほとんど注目されていませんが、青年の間でその有病率のために、それはより多くの注目に値します。

Smith et alによる最近の研究によると。（2018）、青年の64％は、生涯の間にある時点でセックスについての罪悪感を経験していると報告しました。これは、不安、うつ病、低い自尊心や健康的な関係を形成する困難などの症状につながる可能性があります。性的選択に罪悪感を抱く10代の若者は、保護されていない性などの危険な行動に従事する可能性があり、STIや望まない妊娠のリスクが高まります。

性的罪悪感は、青少年が受容可能または望ましい行動について矛盾するメッセージを受けたときに起こります。例えば、彼らは仲間やメディアから矛盾するメッセージを受け取っている間、婚前セックスを非難する宗教的な教えを聞くかもしれません。親の中には、子供たちに結婚のために自分を救うよう強要しながら、厳格な限界内で実験するよう勧めている人もいるかもしれません。これらの混合された信号は、ワインに現れる混乱と恥を生み出します。

強い価値観と道徳を持つティーンエイジャーは、彼らが純粋さと忠実さの高い基準に自分自身を保持しているので、特に性的罪悪感に陥りやすいかもしれません。彼らは、たとえ意図していなかったとしても、それらの期待に応えなければ恥ずかしいかもしれません。彼らの罪悪感は、すべての消費者になることができ、友人や家族からの孤立と撤退につながります。しかし、これらの戦略はしばしば彼らの苦しみの根本的な原因に対処することができません。10代の若者は、判断や恥ずかしさのない同意、喜び、探求についてのオープンな会話を必要とします。親は子供の個々のニーズや好みをサポートし、理想を押し付けるべきではありません。学校は禁欲の単なる考え以上の包括的な性教育を提供しなければなりません。

健全な性表現を正常化し、自己受容を促すことで、10代の罪悪感がメンタルヘルスに与える悪影響を軽減することができます。自分自身と自分の選択を受け入れることを学ぶティーンエイジャーは、情報に基づいた意思決定を行うことができる自信を持った大人に成長します。要するに、これに対処するには文化的な変化が必要です。