Чувство вины - это неприятная эмоция, возникающая от чувства ответственности за что-то неправильное или плохое. Подростки часто испытывают сильное чувство вины, связанное с их сексуальными исследованиями и переживаниями, что может негативно повлиять на их психическое здоровье. Эта проблема получила мало внимания со стороны исследователей и клиницистов, но она заслуживает большего внимания из-за ее распространенности среди подростков.
Согласно недавнему исследованию, проведенному Smith et al. (2018), 64% подростков сообщили, что испытывали вину за секс в какой-то момент в течение своей жизни. Это может привести к таким симптомам, как беспокойство, депрессия, низкая самооценка и трудности с формированием здоровых отношений. Подростки, которые чувствуют себя виноватыми в своем сексуальном выборе, могут также участвовать в рискованном поведении, таком как незащищенный секс, что увеличивает их риск ИППП и нежелательной беременности.
Сексуальная вина возникает, когда подростки подвергаются противоречивым сообщениям о том, что является приемлемым или желательным поведением.
Например, они могут слышать религиозные учения, осуждающие добрачный секс, одновременно получая противоречивые сообщения от сверстников или СМИ. Некоторые родители, возможно, заставляют своих детей спасать себя для брака, но при этом побуждают их экспериментировать в строгих пределах. Эти смешанные сигналы создают путаницу и стыд, что проявляется в вине.
Подростки с сильными ценностями и моралью могут быть особенно склонны к сексуальной вине, потому что они придерживаются высоких стандартов чистоты и верности. Им может быть стыдно, если они не оправдают этих ожиданий, даже если не собирались этого делать. Их вина может стать всепоглощающей, что приведет к изоляции и уходу от друзей и семьи. Тем не менее, эти стратегии часто не в состоянии устранить первопричину их страданий: моральные двойные стандарты общества в отношении сексуальности. Подросткам нужны открытые разговоры о согласии, удовольствии и исследовании без осуждения и стыда. Родители должны поддерживать индивидуальные потребности и предпочтения своих детей, а не навязывать им свои идеалы. Школы должны обеспечивать всестороннее половое просвещение, которое охватывает не только идеи воздержания.
Нормализуя здоровое сексуальное выражение и поощряя принятие себя, мы можем уменьшить негативное влияние вины подростков на психическое здоровье. Подростки, которые научатся принимать себя и свой выбор, вырастут в уверенных взрослых, способных принимать обоснованные решения. Короче говоря, решение этой проблемы требует культурных изменений, начиная с людей, готовых бросить вызов устаревшим нормам и стигмам, связанным с подростковой сексуальностью.
Как чувство вины подростка за секс влияет на психическое здоровье?
"Подростковая вина в сексуальной активности может негативно повлиять на их психическое здоровье несколькими способами. Во-первых, это может привести к чувству стыда, ненависти к себе и депрессии из-за страха быть осужденным другими.