Poczucie winy jest nieprzyjemnym uczuciem wynikającym z poczucia odpowiedzialności za coś złego lub złego. Nastolatki często doświadczają intensywnej winy związanej z ich poszukiwaniami seksualnymi i doświadczeniami, co może negatywnie wpłynąć na ich zdrowie psychiczne. Problem ten otrzymał niewielką uwagę badaczy i klinicystów, ale zasługuje na większą uwagę ze względu na jego częstość wśród młodzieży.
Według najnowszych badań Smitha i in. (2018), 64% nastolatków zgłaszało poczucie winy o seksie w pewnym momencie swojego życia. Może to prowadzić do objawów takich jak lęk, depresja, niska samoocena i trudności w tworzeniu zdrowych relacji. Nastolatki, które czują się winne swoich wyborów seksualnych, mogą również angażować się w ryzykowne zachowania, takie jak seks bez ochrony, co zwiększa ich ryzyko STI i niechcianych ciąży.
Poczucie winy seksualnej występuje, gdy nastolatki są poddawane sprzecznych komunikatów o tym, co jest akceptowalne lub pożądane zachowanie. Na przykład, mogą usłyszeć nauki religijne potępiające seks przedmałżeński podczas otrzymywania sprzecznych wiadomości od rówieśników lub mediów. Niektórzy rodzice mogą zmusić dzieci do ocalenia do małżeństwa, ale zachęcają je do eksperymentowania w ścisłych granicach. Te mieszane sygnały powodują zamieszanie i wstyd, co objawia się w winie.
Nastolatki o silnych wartościach i obyczajach mogą być szczególnie podatne na poczucie winy seksualnej, ponieważ trzymają się wysokich standardów czystości i wierności. Mogą się wstydzić, jeśli nie spełnią tych oczekiwań, nawet jeśli nie zamierzają. Ich poczucie winy może stać się konsumpcyjne, co prowadzi do izolacji i wycofania się od przyjaciół i rodziny. Jednak te strategie często nie radzą sobie z podstawową przyczyną ich cierpienia: podwójne standardy moralne społeczeństwa dotyczące seksualności. Nastolatki potrzebują otwartych rozmów na temat zgody, przyjemności i eksploracji bez osądu i wstydu. Rodzice powinni wspierać indywidualne potrzeby i preferencje swoich dzieci, a nie narzucać im swoje ideały. Szkoły muszą zapewnić kompleksową edukację seksualną, która obejmuje nie tylko koncepcje abstynencji.
Normalizując zdrową ekspresję seksualną i zachęcając do własnej akceptacji, możemy zmniejszyć negatywny wpływ poczucia winy nastolatków na zdrowie psychiczne. Nastolatki, które uczą się akceptować siebie i swoje wybory, staną się pewnymi siebie dorosłymi, którzy mogą podejmować świadome decyzje. Krótko mówiąc, zajęcie się tym wymaga zmian kulturowych, począwszy od osób chętnych do kwestionowania przestarzałych norm i stygmatów związanych z nastoletnią seksualnością.
Jak nastoletnie poczucie winy seksualnej wpływa na zdrowie psychiczne?
"Nastoletnie poczucie winy w aktywności seksualnej może negatywnie wpływać na ich zdrowie psychiczne na kilka sposobów. Po pierwsze, może prowadzić do wstydu, samookaleczenia i depresji z obawy przed sądzeniem przez innych.