オルガズムと身体の健康の間のリンクは、何世紀にもわたって興味の対象となってきました。いくつかの研究では、性行為とより良い健康の結果との間に相関がある可能性があることが示されていますが、この効果がオーガズム強度に特異的に起因するかどうかはまだ不明です。しかし、最近では、心血管フィットネス、ストレスレベル、免疫機能、さらには長寿など、オルガスム率とさまざまな健康対策の間の潜在的なリンクを探求し始めています。この記事では、これらの研究からの最新の調査結果を見て、オルガズム強度が全体的な身体的健康にどのように関連するかについて結論を導き出そうとします。Harvard Medical Schoolの研究者による1つの研究では、1週間に複数のオルガスムがあると報告された人々は、オルガスムが少ないと報告された人々よりも血圧が低いことが分かった。さらに、頻繁なオルガズムを報告した女性も、心臓の健康に関連するHDLコレステロールのレベルが高い傾向があることがわかりました。これは、オーガズムの物理的な利点は、単にセックス中に良い感じを超えていることを示唆しています。研究者らは、エンドルフィンや他のホルモンの放出が全身の炎症を軽減する役割を果たす可能性があり、心臓血管の健康を改善する可能性があることを示唆している。
性医学ジャーナルに掲載された別の研究は、ストレスレベルに対するオーガズム頻度の影響を調べました。参加者は、一定期間にわたってストレスレベルを監視し、毎月のオーガズムの数に基づいて2つのグループに分けられました。より頻繁なオルガスムを報告した人は、その後、コルチゾールの有意に低いレベルを示しました、ストレスホルモン。著者らは、しばしば「カドル・ホルモン」と呼ばれるオキシトシンの放出がこの効果の原因である可能性を示唆している。オキシトシンは、不安の感情を減らし、社会的絆を促進することが示されています。
これらの肯定的な関連に加えて、いくつかの研究はオルガズム周波数と平均余命の関連を示唆している。コーネル大学の研究者による研究によると、定期的に性的に活動している男性は、性行為に従事していない男性と比較して早死のリスクが50％低かった。この効果は年齢やパートナーの状態に関係なく観察されましたが、それは高齢者の間で最も顕著であるように見えました。研究者は、定期的な性行為がホルモンを調節し、全体的な幸福を改善し、より長い寿命につながる可能性があると仮定しています。
興味をそそる一方で、これらの知見はオルガスムが直接身体的健康の結果を改善する決定的な証拠としてとるべきではない。多くの要因は、食事、運動、遺伝学、ライフスタイルの選択など、性的行動を超えて健康に影響を与える可能性があります。
さらに、これらの研究のサンプルサイズは比較的小さく、これらの予備的発見を確認するためにはさらなる研究が必要であることに注意することが重要である。しかし、性的親密性の潜在的な身体的健康上の利点は無視できません。可能であれば、読者は日常の活動にもっと頻繁で激しいオルガスムを組み込むことを検討することを奨励します。
オーガズム強度は物理的な健康指標とどのように関連していますか？
オルガズムの強度は心拍数、血圧およびホルモンのレベルのような物理的な健康の表示器に強い影響を与えることができます。性的興奮とクライマックスの間に、アドレナリン産生の増加があり、血管の拡張と心拍数の増加につながり、全身の血流の増加につながります。この応答は、改善された心血管機能と全体的な幸福を含む多くの利点を提供することができます。