兵士は、彼らの性的アイデンティティに重大な影響を与える可能性があり、軍事作戦中に怪我を経験する可能性があります。性同一性（Sexual Identity）とは、性同一性、性的指向、性行動など、個人が性的に自分自身をどのように認識し表現するかを指します。戦闘、外傷、または心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの外傷性イベントは、アイデンティティのこれらの側面に影響を与える心理的変化を引き起こす可能性があります。このエッセイは、兵士が操作経験の後に彼らの性的アイデンティティを回復する方法を検討します、そして、どのような要因がこのプロセスに貢献します。
性同一性回復に寄与する要因
性同一性回復に寄与する最初の要因は、家族や友人からの感情的支援の程度です。研究は、社会的支援が人々がトラウマに対処し、新しい状況に適応するのを助ける上で重要な役割を果たすことを示しています。愛する人に支えられていると感じる兵士は、健康的な関係と自尊心を維持する可能性が高く、トラウマに苦しんだ後の生活のコントロールを取り戻すのに役立ちます。
強いソーシャルネットワークは、自信と回復力を構築するために重要である帰属と接続の感覚を提供することができます。もう一つの要因は、メンタルヘルスサービスの利用可能性です。カウンセリングと治療へのアクセスは、兵士がトラウマの心理的影響に対処し、複雑な感情を克服するための対処メカニズムを開発するのに役立ちます。トラウマ生存者と一緒に働くように訓練されたセラピストは、セックスに関連する感情や欲望を管理するためのツールや戦略を提供することによって、性同一性の問題を探求するのにも役立ちます。
ピアサポートグループは、トラウマを扱う兵士に役立ちます。これらのグループは、参加者が自分の経験を共有し、同じような状況を経験した他の人から検証と指導を受けることができます。彼らはまた、兵士が判断や汚名を恐れずに彼らの性的アイデンティティを探求することができる安全な空間として役立つことができます。
身体の健康は、性同一性を回復するための重要な要素です。良い栄養、運動、睡眠衛生、およびストレス管理のプラクティスは、全体的な健康と幸福に貢献することができます、性機能と性欲を維持するために重要です。これには、ヨガや瞑想などの活動に参加することが含まれ、リラクゼーションを改善し、不安レベルを減らすことができます。
セラピーによる性同一性の再構築
セラピーは兵士のニーズや好みに応じて異なるアプローチを伴う場合があります。いくつかの一般的なテクニックには、否定的な考えや行動を屈折させることに焦点を当てた認知行動療法（CBT）があります。目の動きの感作および再処理（EMDR）療法、外傷性の記憶を処理するのに二国間の刺激を使用する；そして感情を調整し、対人スキルを改善するのを助ける弁証法の行動療法（DBT）。
CBTでは、セラピストは兵士と協力して、セクシュアリティに関するストレスに寄与する可能性のある否定的な思考パターンを特定します。兵士はこれらの考えをより肯定的なものに置き換えることを学び、性的関係への自己受容と自信を高める。EMDR療法には、兵士が過去の外傷を処理するのに役立つガイド付き画像演習が含まれ、PTSDおよびその他の精神障害に関連する症状を軽減します。DBTは、ロマンチックなパートナーシップにおけるコミュニケーションと親密さを向上させるマインドフルネスや共感などのスキルを教えています。
セラピーを通じて性的アイデンティティを再構築することは、関係のダイナミクスに対処することも含まれます。セラピーは、親密さに関する恐怖を管理し、相互尊重とサポートに基づいてより強い絆を作成するためのツールを提供することができます。
セクシュアリティ教育と実験の役割
セクシュアリティ教育と実験は、トラウマ後の再構築の重要な側面です。性的探求は、兵士が単独でもパートナーでも、性的に自分自身を表現する新しい方法を発見することを可能にします。これには、感覚的なプレー、ロールプレイ、またはBDSM活動など、さまざまな種類の喜びと親密さを学ぶことが含まれます。
一部の兵士は、身体的外傷や心理的障壁のために性行為に従事することが困難であるかもしれません。この場合、セラピストは性交なしでオナニー、エロマッサージ、または感覚的なタッチなどの性的表現の代替形態を推奨することができます。それは兵士が自分の体と再接続し、再び性的喜びを楽しむのを助けることができます。多くのベテラン組織は、性的アイデンティティを探求しようとする兵士に無料のリソースを提供しています。これらには、オンラインコミュニティ、性別流動性、キンクまたはポリアモリーなどのトピックに焦点を当てた教育資料やワークショップが含まれます。一部のグループでは、メンバーがこれらの複雑な関係をナビゲートするのを助けるためのカウンセリングサービスも提供しています。
性同一性の回復は、時間、忍耐、努力を要するプロセスです。トラウマを経験する兵士は、社会的支援、精神保健サービス、ピアグループ、セルフケアの実践から利益を得ることができます。セラピーはまた、兵士が対処スキルを開発し、性同一性に関連する関係の問題に対処するのを助けることができます。
実験と教育は、兵士が性的喜びを再発見し、相互の尊重と親密さに基づいて肯定的な関係を確立することができます。
外傷性操作の経験の後、兵士はどのように性的アイデンティティを回復しますか？
兵士は、外傷前の性別のアイデンティティと、外傷後の新しいアイデンティティを調整することが困難である可能性があります。これは、身体的傷害、暴力的な環境への曝露、社会的役割と責任の変化など、男性または女性としての彼ら自身の認識に影響を与える可能性のある様々な要因にさらされているためです。