近年、仕事の要件、デジタルコミュニケーション技術、都市化などの様々な要因により、社会的孤立がますます一般的になっています。しかし、LGBTQの人々のような、社会からの差別や排除を経験しているかもしれない疎外されたコミュニティにとって、その影響は特に有害である可能性があります。このエッセイは、LGBTQの人々のメンタルヘルスと回復力に対する社会的孤立の悪影響を調べます、うつ病の増加レベルを含みます、不安、自殺と薬物乱用。また、ソーシャルサポートネットワーク、コミュニティエンゲージメント、アドボカシー活動がこれらのリスクを軽減するためにどのように役立つかについても議論します。
最後に、人種や階級などのアイデンティティ間の関係が、社会的孤立がメンタルヘルスの結果に与える影響をどのように悪化させるかを調べます。
LGBTQ集団のメンタルヘルスとレジリエンスに対する社会的孤立の影響
社会的孤立は、孤独や切断を引き起こす他の人々との有意義な接触の欠如として定義される。これは、オンライン相互作用、物理的距離、または密接な関係の欠如など、多くのコンテキストで発生する可能性があります。LGBTQグループでは、社会的孤立は、性的指向または性同一性に関連する汚名と偏見から生じる可能性があります。研究によると、社会的孤立は、うつ病、不安、自殺未遂などの精神的健康上の悪影響に関連している（Henderson et al。、 2019）。ある研究では、社会的孤立度が高いと報告されたLGBTQの若者は、孤立感が少ない人よりも自殺を試みる可能性が高いことが分かった（King et al。、 2015）。別の研究では、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダーの成人がセクシュアリティのために社会的拒絶を経験しており、ヘテロセクシュアルと比較してうつ病や自殺思考の割合が高いことが明らかになった（Cochran et al。、 2006）。
社会的孤立は、支援システムへのアクセスを減らし、ストレスを増やし、否定的な自己認識を悪化させることによって、精神的健康に害を及ぼす可能性がある。社会的に孤立していると感じる人々は、自分自身を魅力的でないか役に立たないと認識する可能性が高く、ストレスや絶望を増大させる可能性があります。また、感情を調節することが難しく、日常の仕事を困難にすることもあります（Cacioppo&Hawkley、 2010）。社会的孤立は、免疫機能の低下、心臓病、認知機能の低下、さらに精神的健康効果の悪化と関連している（Hawkley et al。、 2010；Masi、 Cacioppo、&Capitanio、 2011）。幸いなことに、LGBTQの人口の間で、社会的孤立がメンタルヘルスに与える影響を軽減する方法があります。ソーシャルサポートネットワークは、孤独や憂鬱な症状に対抗することができる帰属感、安全性、受け入れを提供することができます（Holman et al。、 2017）。包摂と平等を促進する社会的相互作用と擁護活動のためのスペースを提供するコミュニティは、スティグマと差別を減らすことができる（Burgess et al。、 2021）。
さらに、セラピーやその他のプロフェッショナルサポートは、人々に自分の経験を処理し、アイデンティティと関係に関連する基本的な問題に取り組むための安全なスペースを提供することができます。（Parker et al。、 2019）。しかし、LGBTQコミュニティのすべてのメンバーが同じように社会的孤立を経験するわけではありません。人種、階級、障害などのアイデンティティの関係は、社会的孤立がメンタルヘルスの結果に与える影響を高める可能性があります （Lewis et al。、 2018）。
例えば、黒人とヒスパニック系のゲイの男性は、人種差別と差別のために追加のストレス要因に直面するかもしれません。Greenwood et al。、 2018）。したがって、社会的孤立とメンタルヘルスへの影響に対処する際に、複数のアイデンティティがどのように交差するかを検討することが重要です。結論として、社会的孤立はLGBTQ集団の間でメンタルヘルスと回復力に大きな悪影響を及ぼす可能性がある。これは、うつ病、不安、自殺の感情を悪化させ、身体的健康問題につながる可能性があります。ソーシャルサポートネットワーク、コミュニティエンゲージメント、アドボカシーの取り組みは、帰属感と接続感を提供することによって、これらのリスクを軽減するのに役立ちます。
しかしながら、介入が公正かつ効果的であることを保証するためには、人種や階級などの学際的要因を考慮する必要がある。社会的孤立の複雑さとその結果を認識することにより、我々は、より良い疎外されたコミュニティを支援し、すべての人々の精神的幸福を促進することができる。
LGBTQの人々のメンタルヘルスと回復力に対する社会的孤立の影響は何ですか？
研究者によると、社会的孤立は、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア（LGBTQ）の人々の間で精神的健康と回復力に異なる影響を与えます。これらのコミュニティにおける社会的孤立の有病率は異性間よりも高く、うつ病、不安、ストレス、その他のマイナスのメンタルヘルスの結果のリスクが高まる可能性があることが判明した。