内部化された恥とLGBT個人への影響
恥は、人が社会や文化に期待される行動、道徳、社会行動のいくつかの基準を満たしていないと感じたときに起こる感情的な反応です。それはしばしば罪悪感、屈辱、恥ずかしさ、後悔、失望や後悔を伴う。LGBTコミュニティに関しては、社会的、家族的、宗教的な圧力のために、内部化された恥辱が特に蔓延する可能性があります。これらの外部の力は、人々が自分のアイデンティティや人間関係における相互作用をどのように認識するかに影響を与えます。その結果、内部化された恥は、自己減少思考、低い自尊心、および不安、うつ病、自殺思考などの不健康な結果につながる可能性があります。この記事では、内部化された恥がこれらの異なる分野とどのように交差して、関係性のダイナミクス、自尊心、そしてLGBTの人々の全体的な幸福に影響を与えるかについて説明します。
社会的圧力
多くの文化では、性的役割と性的行動に対する厳格な期待があります。これらの規範は、性表現と性的指向の観点から受け入れられ、受け入れられないものを規定しています。例えば、異性愛は一般に「規範」と見なされ、同性愛は逸脱またはタブーと見なされます。これは、LGBTの人々が社会からの差別、汚名、偏見に直面することができることを意味し、それは彼らが誰であるかを恥ずかしく感じさせます。彼らは単に性的指向のために拒絶、排除、さらには暴力を経験するかもしれません。これは、孤立、疎外、恐怖の感情につながり、内部化された恥の増加に貢献する可能性があります。
家族の圧力
家族では、親はしばしば自分の子供に性別とセクシュアリティに関する価値観と信念を伝えます。親は、従来の性別の役割以外で行動したり、同性の魅力を表現したりすることで、子供の行動をコントロールしようとするかもしれません。これは、ロマンチックでプラトニックな関係に影響を与える、成人期に持続する恥の感情を作成することができます。LGBTの人々は、彼らが誰であるかを受け入れなかった家族との過去の経験のために、信頼と親密さの問題に苦労するかもしれません。
さらに、彼らは自分の愛する人とコミュニケーションをとることが難しく、恥と孤立のさらなる感情につながるかもしれません。
宗教的圧力
多くの宗教は、セクシュアリティとジェンダーの役割に関する厳格な教義を持っています。その結果、LGBTの人々は、宗教的な教えと矛盾するならば、彼らのアイデンティティを恥ずかしく感じるかもしれません。これは宗教が多くの人々の生活の重要な部分であるので、かなりの苦しみを引き起こす可能性があります。それはまた、自己責任と罪悪感につながる可能性があり、メンタルヘルスの症状が悪化します。一部のLGBTの人々は自分自身に真実であることの恥を避けるために彼らの信仰を完全に放棄するかもしれません。
結論として、内部化された恥は、LGBTの人々の間での関係力学、自己認識、および全体的な幸福に広範囲にわたる影響を及ぼします。社会がその有害な影響を認識し、すべての人々が誰のために受け入れられ、祝うことができるより包括的な環境を作成するために取り組むことが重要です。メンタルヘルスの専門家は、これらの問題に苦しんでいる人々のためのサポートとリソースを提供する上で重要な役割を果たすことができます。内部的な恥に対処することで、世界中のLGBTの人々の健康的な関係と生活の質を向上させることができます。
内部化された恥は、社会的、家族的、宗教的圧力とどのように交差して、LGBTの人々の間の関係力学、自尊心、精神的健康に影響を与えるのでしょうか？
恥は深く浸透し、深く有害な感情です。これはしばしば無価値または無価値の感情として認識され、罪悪感、恥ずかしさ、屈辱の感情につながる可能性があります。恥を経験するとき、自分は十分ではない、愛や尊敬に値しない、あるいは何らかの形で自分や他の人を失望させてしまったと感じるかもしれません。