受容と拒絶は、人の人生に大きな影響を与えることができる強力な感情的な経験です。これらの経験は、幼児期から成人期まで、生涯を通じて見いだすことができます。研究では、受け入れのレベルが高い人はより良い感情的規制を示す傾向があることが示されています、より頻繁に拒絶を経験する人は、自分の感情を効果的に管理するために苦労するかもしれませんが、。これは、人々が関係、キャリアの選択、そして全体的なメンタルヘルスにどのようにアプローチするかに重要な意味を持っています。
受け入れとは、人が歓迎され、評価され、含まれている肯定的な社会的相互作用を指します。逆に、拒絶は、個人が排除され、避けられ、または不利に扱われる否定的な社会的相互作用を含む。研究は、これらの経験が、脳の発達と機能に影響を与える、生涯を通じて感情の調節を形作ることができることを示唆しています。
幼少期の受容経験は、前頭前野などの感情処理に関与する脳領域の灰色物質密度の増加に関連している。対照的に、慢性的な拒絶への曝露は、ストレス応答の調節を担うlimbicシステムの領域間の接続性を低下させる可能性がある。
生涯を通じて、受容と拒絶の影響は、年齢、性別、文化的背景および個人的特性などの要因によって異なります。幼児や幼児は、愛着を形成し、社会的規範について学び始めたばかりなので、受容と拒絶の結果に特に脆弱です。高齢者では、認知力の低下は拒絶と戦うことを難しくし、回復力を高めることができます。同様に、トラウマやその他の有害な生命の出来事を経験した人々は、逆境への以前の暴露のために拒絶に対処する準備ができていないかもしれません。
研究は、知覚が社会的相互作用に安全と安全感を提供し、より大きな感情的規制に貢献することを示しています。一方、拒絶は苦悩、不安、自尊心の低下につながる可能性があります。頻繁な拒絶を経験した人々は、避けられた行動を起こし、社会的状況を脱したり、潜在的に有害な関係にさらされることを制限したりするかもしれません。対照的に、認知度が高い人は積極的なつながりを求め、より強力なサポートネットワークを構築する傾向があります。
受容と拒絶の経験は、神経発達と機能、社会化、心理的幸福に影響を与える、生涯を通じて感情的な規制を形成します。これらのプロセスを理解することは、健全な関係と生涯のメンタルヘルスを促進するために不可欠です。
受容と拒絶の経験は、生涯にわたる感情的規制をどのように形成していますか？
心理学者は、人々が成長するにつれて感情を管理する方法が時間とともに変化する可能性があることを観察してきました。心理学者ロバート・プルチクの「感情の車輪」によると、怒り、恐怖、悲しみ、喜び、驚き、信頼、嫌悪、期待、期待される痛みという8つの基本的な感情があります。