逆境に関する一般的な物語の研究と、共感、関係性の結束、および長期的な持続可能性の開発への影響は、心理学の研究の比較的最近の分野です。外傷的な出来事を経験した人々は、同じような経験をした他の人々と自分の経験を共有することに快適さと強さをしばしば見いだすことがわかりました。この現象は、副次的外傷として知られており、関係者の間で共感と理解を深めることができます。
それはまた全体的な幸福に有益であることができる関係の結束の感覚に貢献することができます。これらのストーリーを共有するプロセスは、長期的な持続可能性をさらに高めることができるコミュニティと所有権の感覚を作成することができます。その一例として、ベトナム退役軍人記念壁があります。ここでは、退役軍人が毎年集まり、戦争中に亡くなった人々を称えます。
研究者は、逆境の共通の物語が共感を促進することができるいくつかの方法を特定しました。
他の人の不幸の経験を聞いたり読んだりすると、彼らは彼らと一緒に識別し、彼らの闘争のための共感を感じることができます。この共感は、他の人への思いやりと関心の高まりにつながり、彼らが自分の問題を克服するのを助けるために行動するように促すことさえあります。
逆境の共有物語は、異なる人々と文化の間の共通性を強調することができ、互いの理解を深め、偏見を減らすことにつながる。
逆境の共有物語は、検証と正規化の感覚を提供することができ、人々が孤独を感じなくなり、他の人に理解されるのを助けます。
関係性の結束を強化するという点では、逆境の共有物語が人々をより緊密にし、社会的支援を増やすことができることを研究は示しています。他人の苦労を聞くと、自分とのつながりを深め、感情的な支えや励ましを与えたいと思うかもしれません。これらの経験を共有することで、人々は互いに信頼と親密さを築き、時間をかけてより強い関係を築くことができます。
困難な状況を克服する上で他の人の成功について聞くことは、全体的な幸福を高める、動機とインスピレーションの源として役立つことができます。最後に、彼らの苦労を理解し、指導や助言を提供することができる支援の仲間のネットワークを人々に提供することにより、逆境の共有物語は、コミュニティと所有権の感覚を作成することができます。
共有された物語が長期的な持続可能性に与える影響は、被災者にとって最も顕著である。ハリケーンや地震のような大きな出来事の後、コミュニティはしばしば損失と回復の物語を共有するために集まります。これを行うことで、彼らは自分の経験を中心に集合的なアイデンティティを構築し、一緒に生活を再建するために働くことができます。このプロセスは、目的と方向性の強い感覚を作成することによって回復力を促進することができ、また、孤立と絶望の感情を減らすことができます。さらに、トラウマと回復力の話を共有することで、他の人が自分自身の力を見つけ、困難な時代に耐えるように促すことができます。
逆境の共有の物語は、関係者の間で共感、関係の結束と長期的な回復力を促進し、肯定的な波及効果を作成することができます。
共有された逆境の物語は、共感、関係性の結束、長期的な持続可能性にどのように貢献するのか？
逆境の物語を経験した人々は、仲間とより強い絆を築き、より多くの帰属感を持つ傾向があることを示しており、それは同様の課題に直面している他の人々への共感と同情のレベルの増加につながる可能性があります。さらに、困難な状況で障害や回復力を克服する話を共有することは、回復力を構築し、将来の成長と発展のためのインスピレーションを提供することができます。