تعد دراسة الروايات العامة حول الشدائد وتأثيرها على تطوير التعاطف والتماسك العلائقي والاستدامة طويلة الأجل مجالًا حديثًا نسبيًا للبحث في علم النفس. ووجدت أن الأشخاص الذين عانوا من أحداث مؤلمة غالبًا ما يجدون الراحة والقوة في مشاركة تجاربهم مع الآخرين الذين مروا بتجارب مماثلة. تُعرف هذه الظاهرة بالصدمة غير المباشرة، ويمكن أن تؤدي إلى زيادة التعاطف والتفاهم بين المعنيين. يمكن أن يساهم أيضًا في الشعور بالتماسك العلائقي، والذي يمكن أن يكون مفيدًا للرفاهية العامة. يمكن أن تخلق عملية مشاركة هذه القصص إحساسًا بالمجتمع والملكية يمكن أن يعزز الاستدامة طويلة الأجل. أحد الأمثلة على ذلك هو الجدار التذكاري للمحاربين القدامى في فيتنام، حيث يجتمع قدامى المحاربين سنويًا لمشاركة تجاربهم وتكريم أولئك الذين ماتوا خلال الحرب. حدد الباحثون عدة طرق يمكن من خلالها للروايات الشائعة عن الشدائد أن تعزز التعاطف.
عندما يسمع الشخص أو يقرأ عن تجربة شخص آخر من التعاسة، يمكنه التماهي معه والشعور بالتعاطف مع كفاحه. يمكن أن يؤدي هذا التعاطف إلى زيادة التعاطف والاهتمام بشخص آخر وقد يلهمه حتى للعمل لمساعدته على التغلب على مشاكله.
الروايات المشتركة عن الشدائد يمكن أن تؤكد على القواسم المشتركة بين مختلف الناس والثقافات، مما يؤدي إلى فهم أفضل لبعضهم البعض وتقليل التحيز.
يمكن أن توفر الروايات المشتركة للشدائد إحساسًا بالتحقق والتطبيع، مما يساعد الناس على الشعور بوحدة أقل وفهم أكبر من قبل الآخرين.
فيما يتعلق بتعزيز التماسك العلائقي، تظهر الأبحاث أن الروايات المشتركة للشدائد يمكن أن تقرب الناس من بعضهم البعض وتزيد من الدعم الاجتماعي. عندما يسمع الناس عن صراعات شخص آخر، قد يشعرون بمزيد من الارتباط بهم ويريدون تقديم الدعم العاطفي والتشجيع. يمكن أن تسمح مشاركة هذه التجارب أيضًا للناس ببناء الثقة والعلاقة الحميمة مع بعضهم البعض، مما يؤدي إلى علاقات أقوى بمرور الوقت. يمكن أن يكون الاستماع إلى نجاح الآخرين في التغلب على الظروف الصعبة مصدرًا للحافز والإلهام، مما يزيد من الرفاهية العامة. أخيرًا، يمكن أن تخلق الروايات المشتركة للشدائد إحساسًا بالمجتمع والملكية من خلال تزويد الأشخاص بشبكة من الأقران الداعمين الذين يفهمون نضالاتهم ويمكنهم تقديم التوجيه والمشورة.
ربما يكون تأثير الروايات المشتركة على الاستدامة طويلة الأجل أكثر وضوحًا في الناجين من الكوارث. بعد حدث كبير مثل إعصار أو زلزال، غالبًا ما تجتمع المجتمعات معًا لمشاركة قصص الخسارة والتعافي. من خلال القيام بذلك، يمكنهم بناء هوية جماعية حول تجاربهم والعمل على إعادة بناء حياتهم معًا. يمكن لهذه العملية أن تعزز المرونة من خلال خلق شعور قوي بالهدف والاتجاه، ويمكن أن تساعد أيضًا في تقليل مشاعر العزلة واليأس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تلهم مشاركة قصص الصدمات والمرونة الآخرين لإيجاد القوة في أنفسهم وتحمل الأوقات الصعبة.
يمكن أن تخلق الروايات المشتركة للشدائد تأثيرًا إيجابيًا متتاليًا، مما يعزز التعاطف والتماسك العلائقي والمرونة طويلة المدى بين المعنيين.
كيف تساهم القصص المشتركة عن الشدائد في التعاطف والتماسك العلائقي والاستدامة طويلة الأجل ؟
تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين جربوا حكايات مشتركة عن الشدائد يميلون إلى تطوير روابط أقوى مع أقرانهم ولديهم شعور أكبر بالانتماء، مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات التعاطف والتعاطف مع الآخرين الذين يواجهون تحديات مماثلة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد تبادل قصص التغلب على العقبات والمرونة في الظروف الصعبة في بناء المرونة وتوفير الإلهام للنمو والتنمية في المستقبل.