Die Untersuchung allgemeiner Erzählungen von Widrigkeiten und deren Auswirkungen auf die Entwicklung von Empathie, relationalem Zusammenhalt und langfristiger Resilienz ist ein relativ junges Forschungsgebiet in der Psychologie. Es wurde festgestellt, dass Menschen, die traumatische Ereignisse erlebt haben, oft Trost und Kraft finden, wenn sie ihre Erfahrungen mit anderen teilen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Dieses Phänomen wird als Vikartrauma bezeichnet und kann zu erhöhter Empathie und Verständnis bei den Beteiligten führen. Es kann auch ein Gefühl des Beziehungszusammenhalts fördern, das für das allgemeine Wohlbefinden von Vorteil sein kann. Der Prozess des Austauschs dieser Geschichten kann ein Gefühl der Gemeinschaft und Zugehörigkeit schaffen, das später zur Entwicklung langfristiger Nachhaltigkeit beitragen kann. Ein Beispiel dafür ist die Vietnam Veterans Memorial Wall, wo sich jedes Jahr Veteranen treffen, um ihre Erfahrungen auszutauschen und an diejenigen zu erinnern, die während des Krieges gestorben sind.
Forscher haben mehrere Möglichkeiten identifiziert, wie gemeinsame Geschichten über Widrigkeiten Empathie fördern können.
Wenn eine Person von einem Unglück hört oder liest, das eine andere Person erlebt hat, können sie sich mit ihnen identifizieren und Sympathie für ihre Kämpfe empfinden. Diese Empathie kann zu mehr Mitgefühl und Fürsorge für die andere Person führen und sie sogar dazu inspirieren, Maßnahmen zu ergreifen, um ihnen zu helfen, ihre Probleme zu überwinden. Gemeinsame Erzählungen von Widrigkeiten können die Gemeinsamkeiten zwischen verschiedenen Menschen und Kulturen hervorheben, zu einem besseren Verständnis füreinander führen und Vorurteile abbauen.
Gemeinsame Geschichten über Widrigkeiten können ein Gefühl der Bestätigung und Normalisierung vermitteln und den Menschen helfen, sich weniger allein zu fühlen und von anderen besser verstanden zu werden. Im Hinblick auf die Stärkung des relationalen Zusammenhalts zeigen Studien, dass gemeinsame Geschichten über Widrigkeiten Menschen näher bringen und die soziale Unterstützung erhöhen können. Wenn Menschen von den Kämpfen anderer hören, fühlen sie sich möglicherweise mehr mit ihnen verbunden und möchten emotionale Unterstützung und Ermutigung bieten. Der Austausch dieser Erfahrungen kann es den Menschen auch ermöglichen, Vertrauen und Nähe zueinander aufzubauen, was im Laufe der Zeit zu einer Stärkung der Beziehungen führen wird. Das Gerücht über den Erfolg anderer bei der Bewältigung schwieriger Umstände kann als Quelle der Motivation und Inspiration dienen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Schließlich können gemeinsame Erzählungen über ungünstige Bedingungen ein Gefühl der Gemeinschaft und Zugehörigkeit schaffen, indem sie den Menschen ein Netzwerk unterstützender Gleichaltriger bieten, die ihre Kämpfe verstehen und Orientierung und Rat bieten können.
Die Auswirkungen gemeinsamer Narrative auf die langfristige Nachhaltigkeit sind bei Überlebenden von Naturkatastrophen vielleicht am deutlichsten. Nach einem großen Ereignis wie einem Hurrikan oder einem Erdbeben kommen Gemeinden oft zusammen, um ihre Geschichten über Verluste und Erholung zu teilen. Auf diese Weise können sie eine kollektive Identität rund um ihre Erfahrungen aufbauen und daran arbeiten, ihr Zusammenleben wiederherzustellen. Dieser Prozess kann Resilienz fördern, indem er einen starken Sinn für Zweck und Richtung schafft, und kann auch dazu beitragen, Gefühle der Isolation und Verzweiflung zu reduzieren. Darüber hinaus kann das Teilen von Geschichten über Traumata und Resilienz andere dazu inspirieren, Stärke in sich selbst zu finden und in schwierigen Zeiten zu bestehen.
Gemeinsame Geschichten über Widrigkeiten können einen positiven Pulsationseffekt erzeugen, der Empathie, relationalen Zusammenhalt und langfristige Nachhaltigkeit bei den Beteiligten fördert.
Wie tragen allgemeine Geschichten über Widrigkeiten zu Empathie, Beziehungszusammenhalt und langfristiger Nachhaltigkeit bei?
Die Studie zeigt, dass Menschen, die auf allgemeine Geschichten über Widrigkeiten gestoßen sind, stärkere Bindungen zu Gleichaltrigen entwickeln und ein größeres Zugehörigkeitsgefühl haben, was zu einem erhöhten Maß an Empathie und Mitgefühl für andere führen kann, die mit ähnlichen Problemen konfrontiert sind. Darüber hinaus kann der Austausch von Geschichten über das Überwinden von Hindernissen und Widerstandsfähigkeit unter schwierigen Umständen dazu beitragen, die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und Inspiration für zukünftiges Wachstum und Entwicklung zu liefern.