関係は、健康で美しい滞在するために絶え間ない育成を必要とする庭のようなものです。配偶者が一緒に暮らし始めたとき、彼らは自分の絆を試す困難に遭遇するかもしれません。時間が経つにつれて、一般的な義務と責任はこれまで以上に要求されるようになるかもしれません。
例えば、子供が到着すると、親は自分自身と彼らのパートナーのための質の高い時間を犠牲にすることなく、仕事、家事、育児の責任をジャグリングしなければなりません。これは、パートナー間の遊び心を優先することを困難にする義務感とストレスを作成することができます。
しかし、あなたの愛が毎年咲きたい場合は、遊び心のあるダイナミックさを維持することが重要です。ここでは、長年にわたって遊び心を保つためのヒントがあります。1）あなたが恋に落ちた理由を覚えています。そもそもあなたが恋に落ちた理由を思い出してください。どのような特質が互いに結びついたのでしょうか。面白いジョーク、愚かな瞬間、そして関係の始まりに喜びをもたらした特別な経験について思い出させてください。愛情と感謝の気持ちを再燃させるために、これらの好きな思い出を祝います。過去を尊重し、未来を見つめることが重要です。
2）あなたの日付を計画します。仕事や家族の約束で忙しい生活ですが、すべての気晴らしを残し、お互いに焦点を合わせる日付を計画します。毎日の仕事から離れた夜を楽しむためにテイクアウトを計画するか、予約してください。新鮮で面白いものを保つために定期的な「デートナイト」をスケジュールします。
3）新しいものを試してみてください。ノベルティの導入は、関係を楽しく魅力的にします。隠された才能や興味を発見するカップルとしての新しい活動や趣味を探索してください。あなたは一緒に新しい何かを学ぶか、予期しない冒険をリンクすることができます。新しいことに挑戦するとき、配偶者も成長を経験し、自分自身に挑戦し、信頼を築くことができます。
4）オープンなコミュニケーション。オープンなコミュニケーションは、正直さと脆弱性のためのスペースを作成し、より深い接続につながります。恐怖と欲望、情熱と不安、喜びと悲しみについて話しましょう。あなたが共有すればするほど、あなたのパートナーはあなたを感情的にサポートする方法を理解します。責任と家事を平等に分かち合うことによって相互主義を奨励する。
5）交代で親密を開始します。あなたのパートナーが動きをするのを待たないでください。先頭に立って遊び心に誘いましょう。照明と音楽をステージに置き、好奇心を引き起こすサプライズを準備します。性的な空想を共有し、あなたのルーチンに多様性をもたらす役割の遊びを学ぶ。親密さは物理的であるだけでなく、感情的でもあることを忘れないでください。
6）セルフサービス。セルフケアは、パートナーが一緒に来る前に両方が健康でバランスの取れた人々であることを保証します。あなたのそれぞれのために良い方法で運動、休息、リラクゼーションを優先します。これは、物理的および精神的に接続されているときに存在することができるようにエネルギーレベルを維持するのに役立ちます。
7）ありがとうございました。多くの場合、「ありがとう」と言い、小さなことに感謝を示します。仕事のお手伝いから、厳しい時期にいることまで、すべてのことをパートナーに感謝します。彼らのポジティブな資質を賞賛し、個人の成長と自己改善に向けた努力を認めます。感謝を示すことは愛と献身を促進します。
8）自発的な滞在。退屈なルーチンに巻き込まれることを避けるために物事を混ぜる。意外なジェスチャーや贈り物であなたのパートナーを驚かせ、彼らがあなたにどれだけ意味するかを思い出させます。自発性はまた、楽しさと笑いの瞬間を作成し、ストレスを和らげ、興奮を引き起こすことができます。9）よく笑う。ユーモアは、感情的なレベルでカップルをつなぐ強力な結合剤です。ジョークを共有し、人生の不条理を笑うことは、関係を強化し、共有された記憶を作成し、緊張を緩和します。物事がうまくいかないときは、否定性に執着するのではなく、ユーモアとしてそれを見るようにしてください。
10）サポートを探してください。関係は複雑であり、維持する努力が必要です。あなたが立ち往生しているか、感情的な困難を経験している場合は、友人、家族、GP、カウンセラーからのサポートを求めてください。彼らは呼び出しをナビゲートし、親密さを向上させるための新鮮な視点とツールを提供しています。健全な関係には開放性、コミュニケーション、脆弱性が必要です。遊び心と長寿のための重要な要素です。
責任が拡大するにつれて、パートナーはどのように遊び心を維持していますか？
多くのパートナーがワークライフバランスの課題に直面し、ゲームなどの余暇時間が短縮されます。関係が成熟するにつれて、カップルは自分自身をラットで見つけることができ、以前に存在していた同じレベルの楽しみと興奮を維持するために苦労します。この問題を克服するために、新しい趣味を一緒に試したり、遊び心のある交流のために特定の時間を設定したりすることで、ゲームを人生に再導入することを決定するカップルもいます。