軍隊生活に関しては、それに伴う多くの問題があります。1つの問題は、展開による分離です。
この分離が頻繁になり、パートナー間の関係に影響を与える場合はどうなりますか？長期間離れている間、カップルはどのように親密を保ちますか？これらの困難にもかかわらず、それらが接続され続けるのを助けることができるいくつかの心理的メカニズムがあることがわかりました。
距離の概念を理解することは、展開中の近接性を維持するのに役立ちます。距離は、物理的、感情的または両方であることができます。パートナーが物理的に分離されている場合、彼らはまた、感情的に互いに疎外されていると感じるかもしれません。この切断感は、孤独、不安、不確実性の感情につながる可能性があります。これに対抗するために、カップルはテキストメッセージ、電話、ビデオチャットなどのさまざまな方法で連絡を取り合うことができます。彼らはまた、彼らが分離されている場合でも、彼らの関係の正常性の感覚を維持するためにルーチンや儀式を作成しようとすることができます。
あるパートナーは、デプロイから写真やビデオを送信したり、日々の活動に関する最新情報を共有したりすることができます。
信頼とコミュニケーションは、再配置の際に近接性を維持するための重要な要素です。パートナーはお互いを信頼して、別れについての自分の考え、感情、そして恐れについて話すべきです。コミュニケーションは、何かを抑えたり装飾したりすることなく、正直かつ直接的でなければなりません。不安、疑念、不安について率直であることは、パートナー同士がお互いをサポートし、関係を強化することを可能にします。
展開前に期待と境界を議論することは誤解を防ぎ、感情を傷つける可能性があります。
親密さとロマンスのための時間を割り当てることは、再展開中の関係の満足度を維持するために不可欠です。カップルは、通常のビデオチャットの日付を計画したり、離れている間にお互いのための特別な驚きを計画することができます。また、宣教に参加したり、感謝と愛情を表わす贈り物をしたりすることもできます。ケアパッケージの送信やラブノートの作成など、小さなジェスチャーでさえ、パートナー間の火花を保つのに役立ちます。
再展開中に緊密なコミュニケーションを維持するには、努力とコミットメントが必要です。これらの心理的メカニズムを使用すると、カップルは分離の問題を克服し、距離にもかかわらず感情的に接続されたままにすることができます。
再配置の間、カップルが親密さと関係の満足を維持することを可能にする心理的メカニズムは何ですか？
親密な関係は高いレベルの相互依存によって特徴付けられる。配備は、日常生活を混乱させ、パートナーの安全と幸福についての不確実性を生み出すため、これらの関係に真の脅威をもたらす可能性があります。これらの問題にもかかわらず関係との満足を維持し、親密さを維持するために、軍事配偶者はいくつかの戦略を使用することができます。まず、信頼が必要です。