Cuando se trata de la vida militar, hay muchos problemas que lo acompañan. Uno de los problemas tiene que ver con la división debido a las implementaciones.
¿Qué sucede cuando esta separación se vuelve tan frecuente que comienza a afectar las relaciones entre los socios? ¿Cómo mantienen las parejas un vínculo íntimo al estar separadas durante largos períodos de tiempo? Resulta que hay varios mecanismos psicológicos que pueden ayudarles a mantenerse conectados a pesar de estas dificultades.
Comprender el concepto de distancia puede ser útil para mantener la proximidad durante el despliegue. La distancia puede ser física, emocional o ambas cosas. Cuando las parejas están físicamente separadas, pueden sentir que también se alejan emocionalmente unas de otras. Este sentimiento de desunión puede llevar a una sensación de soledad, ansiedad e inseguridad. Para combatir esto, las parejas pueden trabajar para mantenerse en contacto a través de diferentes métodos, como mensajes de texto, llamadas telefónicas y videochats. También pueden tratar de crear rutinas o rituales para mantener un sentido de normalidad en sus relaciones, incluso cuando están separados.
Un socio puede enviar fotos o videos desde su ubicación de despliegue o compartir actualizaciones sobre sus actividades diarias.
La confianza y la comunicación son componentes clave para mantener la intimidad durante las reintroducción. Los socios deben confiar lo suficiente unos en otros para hablar de sus pensamientos, sentimientos y preocupaciones sobre la separación. La comunicación debe ser honesta y directa, sin disuadir ni embellecer nada. La franqueza sobre los miedos, dudas e inseguridades permite a los socios apoyarse mutuamente y estrechar lazos.
Discutir las expectativas y los límites antes de comenzar la implementación puede evitar malentendidos y lastimar sentimientos.
La asignación de tiempo dedicado a la intimidad y el romance es esencial para mantener la satisfacción con las relaciones durante las revoluciones. Las parejas pueden programar citas regulares por videochat o planificar sorpresas especiales el uno para el otro, estando separados. También pueden participar en el ministerio o dar regalos para mostrar aprecio y afecto. Incluso pequeños gestos, como enviar paquetes de cuidado o escribir notas de amor, pueden ayudar a mantener la chispa entre las parejas.
Mantener una comunicación estrecha durante las revoluciones requiere esfuerzo y compromiso. Utilizando estos mecanismos psicológicos, las parejas pueden superar los problemas relacionados con la separación y permanecer conectadas emocionalmente a pesar de la distancia.
¿Qué mecanismos psicológicos permiten a las parejas mantener la intimidad y la satisfacción con las relaciones durante las revoluciones?
Las relaciones íntimas se caracterizan por un alto nivel de interdependencia. Los despliegues pueden representar una amenaza real para estas relaciones porque perturban la vida cotidiana y crean una sensación de incertidumbre sobre la seguridad y el bienestar de la pareja. Para mantener la satisfacción con las relaciones y mantener la intimidad a pesar de estos problemas, los cónyuges militares pueden usar varias estrategias. En primer lugar, la confianza es necesaria.