性的不安に対処することは関係の崩壊を防ぐことができます

男性と女性の両方で性機能障害の最も一般的な原因の1つは、パフォーマンス不安です。それは、ストレス、恐怖、自己疑惑、さらには過去の経験など、さまざまな情報源から生じる可能性があります。性的なパフォーマンスを心配する人は、パートナーを喜ばせる能力に忙しく、大きな絵を見逃しているかもしれません。これは、あるパートナーが恥ずかしさや恥ずかしさの感情のために他のパートナーから離れて移動する関係離脱につながる可能性があります。

しかし、この問題はカウンセリングと治療を通じて簡単に治療できます。

性行為の不安と関係離脱の関係は複雑で多面的である。自分の性行為に対する不安は多くの点で現れることがありますが、身体的な行動が起こる前にそれが始まることがよくあります。例えば、人は彼らが彼らのパートナーのために十分に十分に良いまたは魅力的ではないことを心配するかもしれません。彼らはまた、自分の体が性の間に適切に反応するかどうかについての懸念を持っているかもしれません。これらの不安は、時間の経過とともに、彼らが克服できなくなり、親密さを妨げるまで築くことができます。

これらの不安が発生すると、人々は彼らの関係から感情的に切り離される可能性があります。彼らは彼らの懸念を議論することになると、保護と回避になることができます、または一緒に彼らに取り組むのではなく、他の人に安心を求める。場合によっては、ある人が過小評価されていると感じながら他の人のニーズを満たそうとするので、これはパートナー間のコミュニケーションの崩壊につながる可能性があります。このダイナミックはリレーショナル撤退として知られており、関係者双方にとって非常に有害です。幸いなことに、パフォーマンスの不安を管理し、関係撤退を防ぐためのいくつかの戦略があります。最初のステップは、あなたの恐怖を認識し、性機能障害の治療を専門とする資格のある専門家と一緒にそれらを解決することです。治療は、人々が不安の根本原因を特定し、効果的に対処するための対処メカニズムを開発することを可能にします。

さらに、カップルは、性的なものを期待せずにデートや質の高い時間を一緒に過ごすなど、親密さを促進し、信頼を築く寝室の外の活動に参加することができます。結論として、パフォーマンス不安は多くの人々に影響を与える一般的な問題ですが、それは克服できないはずはありません。正しい治療と努力で、カップルは彼らの恐怖を克服し、再び健全な性的関係を楽しむことができます。早期に助けを求めることによって、カップルは関係離脱の捕獲を防ぎ、一般的な関係を強化するために働くことができます。