性的療法は、低性欲などの性機能障害を克服するための心理療法の一種です。性欲の低下は、物理的、感情的、または関係関連の問題を含むさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。性的セラピストは、問題の根本原因を特定し、その人のニーズに合わせた治療計画を策定するのに役立ちます。
性的欲求の低さに対処するために性的療法で使用される一般的なアプローチの1つは、認知行動療法（CBT）です。CBTは、欲望の欠如に寄与する可能性のある否定的な考えや行動を特定し、挑戦することを含みます。例えば、人が自分の体のイメージやパートナーを喜ばせる能力について否定的な信念を持っている場合、彼らはそれらの信念を強化する自分自身について否定的な会話をするかもしれません。セラピストは、これらの考えに挑戦し、より肯定的なものにそれらを置き換えるために個人と協力します。これには、イメージングの練習、確認、および自信を高め、ボディイメージを改善するための他のテクニックが含まれます。
性的療法で使用されるもう一つの方法は行動療法です。行動療法には、性生活に悪影響を与える行動の変化が含まれます。
例えば、忙しいスケジュールや親の責任のために夫婦が一緒に過ごす時間が少なかった場合、彼らは彼らの関係を優先するために変更を加える必要があるかもしれません。これは、親密さのためにいくつかの時間を取ったり、感情的にコミュニケーションするための新しい方法を見つけることを含むことができます。
場合によっては、低性的欲求を治療するために薬を処方することもあります。バイアグラやシアリスなどの薬は勃起不全を治療するためによく使用されますが、男性と女性の両方で興奮と欲望を高めることもできます。
しかし、医薬品だけが迅速な修正として見られるべきではなく、医療専門家の指導の下でのみ使用するべきであることに注意することが重要です。最後に、性的喜びと研究を高めることを目的としたさまざまな非薬理学的治療法もあります。これらには、感覚マッサージ、エロロールプレイング、および感覚体験を刺激するように設計された他の活動が含まれます。カップルはまた、新鮮でエキサイティングなものを保つために性的な出会いのための新しい位置、場所、時間を探索することができます。
一般的に、性的療法は、根本的な問題を特定し、否定的な考えや行動に挑戦し、親密さと喜びを改善するための戦略を開発することによって、個人やカップルが低い性欲に対処するのを助けることができます。訓練された専門家と働くことによって、人々は彼らの性生活を改善し、彼らの関係のより大きい満足および満足を得る方法を学ぶことができる。
性セラピーは性的欲求の低さにどのように対処しますか？
性的療法は、根本的な原因を調査し、効果的な治療オプションを特定することによって、性的欲求の低い人々を助けることができます。これには、個人および/または家族のカウンセリングセッションが含まれ、クライアントは性的な問題について話し合います。