兵士は弾力性があり、圧力と逆境の下でストイシズムを示すように訓練されています。
彼らはまた、彼らの職務を妨げることができる感情的なサポートとコミュニケーションのための生来の必要性を持っています。この2つの相反するニーズを解決するには、理解、共感、コミュニケーションが必要です。この記事では、兵士がさまざまな状況で感情と責任のバランスをとる方法を説明します。
極端なストレスに直面したとき、兵士は不安、恐怖、悲しみや怒りの高いレベルを経験する可能性があります。彼らは助けが必要なときに認識し、同僚、上司、評議員、牧師、家族などの信頼できる情報源からそれを探すことを学ぶ必要があります。これらの人々は、運用上の安全性を損なうことなく、快適さ、指導、検証を提供することができます。兵士は自分の気持ちについてオープンであるべきであり、彼らがよりよく対処するのを助けるフィードバックとアドバイスを受け取るべきです。他人のプライバシーや自律性を尊重し、強制されることを避けなければなりません。
困難な状況では、兵士は言語の障壁、文化の違い、物理的な分離または社会的支援の欠如のために孤独や孤立を感じるかもしれません。チームメイトとの強い関係を維持したり、ユニットの結束に頼ったり、グループ活動をしたり、新しい友達を探したりすることで、これを克服することができます。彼らは約束を守り、信頼を築く信頼と忠誠を示さなければなりません。
戦闘中、兵士の生存本能は、個人的な懸念よりもミッションゴールを優先するように強制的にキックインします。これは、罪悪感、恥、後悔または心的外傷後ストレス障害（PTSD）の感情につながる可能性があります。これを防ぐためには、目標に集中し、訓練を覚え、強さと勇気を仲間に頼らなければなりません。また、自分の経験を処理し、緊張を和らげるために、運動、瞑想、セラピー、ジャーナリングなどのセルフケア戦略を実践しなければなりません。
兵士はダウンタイム中に専門家の期待と感情的なニーズのバランスをとらなければなりません。彼らは必ずしもストイックで持続可能ではないかもしれませんが、趣味、興味、ロマンチックな関係を追求することによって、他の人に同情と共感を示すことができます。彼らは明確な境界を設定し、自分のニーズを伝え、役割と責任の範囲内で働かなければなりません。努力と理解をすることで、兵士は感情的な幸福を維持し、同時に職務を遂行することができます。
兵士はストイシズムと回復力の専門家の期待と感情的なサポートの必要性をどのように組み合わせますか？
感情的な支援の必要性と、兵士のストイシズムと回復力の専門家の期待の間の和解は困難である可能性があります。ストイシズムは通常、感情を抑制し、圧力の下で自制を維持する人の能力と関連していますが、回復力とは逆境から回復し、課題にもかかわらず効果的に機能し続ける能力を指します。