現代のデジタル時代では、多くの人々は常にインターネット上で自分の存在の確認を探しています。この行動はしばしば「クラッシュ文化」と呼ばれ、スキルを披露して成功と承認を得ようとする人々を巻き込みます。 Instagram、 TikTok、 Twitter、 Facebook、 Redditなど
人気のためのこの絶え間ない検索は、誰かがあなたの投稿やコメントを気に入らないときに気まずい気分を超える深刻な心理的結果をもたらす可能性があります。
慢性的な欲望の1つの結果は、不安とうつ病の発症である。社会比較理論は、人々が自然に他人と自分自身を比較して、彼らが社会的にどのように測定するかを決定することを示唆している。人々がソーシャルメディアプラットフォームに時間を費やすと、他の人々が完璧な生活を送っているように見えます。彼らは自分たちが見ているものを模倣しようとして忙しいかもしれません、それは自己アイデンティティと制御の感覚の喪失につながる可能性があります。
ドーパミン熱は、好きやコメントの受信に関連して、さらなる精神的健康問題につながる中毒様行動を作成することができます。もう一つの結果はナルシシズムの発展である。人々がオンラインでますます注目を集めるにつれて、彼らは他の人のニーズや経験よりも、自分自身と自分自身のイメージだけに焦点を当て始めます。これは共感と理解の欠如につながる可能性があり、オンラインとオフラインの両方で意味のある関係を形成することは困難です。さらに、この行動は感情を調節する人の能力に影響を与える可能性があり、それは全体的な幸福に長期的な影響を与える可能性があります。
また、摂食障害を発症するリスクがあります。ソーシャルメディアの外観に焦点を当てて、多くの人々は特定の美しさとフィットネス基準を満たすように圧力を受けています。これは、このような食事療法などの不健康な行動につながることができます、過度の運動と化粧品や形成外科の過剰な使用。場合によっては、この行動が侵入し、日常生活に干渉し、深刻な身体的害を引き起こす可能性があります。
インターネットの欲望の追求は、単に自分自身をひどく扱うだけではない、広範な心理的結果をもたらす可能性があります。これは不安、うつ病、ナルシシズム、さらには早期の摂食障害につながる可能性があります。これらの潜在的な副作用を認識して、人々はソーシャルメディアの使用に関する境界を設定し、必要なときに専門家の助けを求め、自己受容とセルフケアに焦点を当てて、それらを緩和するための措置を取ることができます。
慢性的な欲望から生じる心理的結果は何ですか？
オンラインで望みを求める慢性的な欲求は、人の精神的健康にさまざまな心理的影響を及ぼす可能性があります。これは、不安、低い自尊心、うつ病、社会的孤立の感情につながる可能性があります。好きやコメント、フォロワーを通じて常に検証を求めている人は、外見やステータスを維持するためのストレスやプレッシャーが高まる可能性があります。