Nell'era digitale moderna, molte persone cercano costantemente di confermare la loro presenza online. Questo comportamento è spesso chiamato «cultura della spinta» e include persone che cercano di ottenere successo e approvazione, dimostrando le loro abilità, capacità e successi su piattaforme di social media come Instagram, TikTok, Twitter, Facebook, Reddit, ecc.
Questa costante ricerca di popolarità può avere gravi conseguenze psicologiche che vanno oltre il semplice senso di imbarazzo quando qualcuno non gradisce il tuo post o commento.
Uno degli effetti del desiderio cronico di essere desiderabile è lo sviluppo di ansia e depressione. La teoria del confronto sociale suggerisce che le persone naturalmente si confrontano con gli altri per determinare come misurano socialmente. Quando le persone passano del tempo sulle piattaforme dei social media, dove vedono che altre persone vivono una vita apparentemente perfetta, può portare ad una sensazione di inadeguatezza e scarsa autostima. Possono essere impegnati a cercare di imitare ciò che vedono che può portare alla perdita di identità e senso di controllo.
La febbre da dopamina associata all'acquisizione di like e commenti può creare comportamenti simili alla dipendenza, causando ulteriori problemi di salute mentale.
Un'altra conseguenza è l'evoluzione del narcisismo. Poiché le persone cercano sempre più attenzione su Internet, iniziano a concentrarsi esclusivamente su se stesse e la propria immagine, piuttosto che sulle esigenze e le esperienze degli altri. Ciò può portare alla mancanza di empatia e comprensione, rendendo difficile la creazione di relazioni significative sia online che offline. Inoltre, questo comportamento può influenzare la capacità di una persona di regolare le emozioni, che può avere un effetto a lungo termine sul benessere generale.
C'è anche il rischio di sviluppare disturbi alimentari. Dato che sui social network c'è tanta attenzione all'aspetto, molte persone sono sotto pressione per soddisfare alcuni standard di bellezza e forma fisica. Questo può portare a comportamenti malsani come dieta, eccessivo carico di lavoro e uso eccessivo di cosmetici o chirurgia plastica. In alcuni casi, questo comportamento può diventare ossessivo e interferire con la vita quotidiana, potenzialmente causando gravi danni fisici.
La ricerca del desiderio su Internet può avere conseguenze psicologiche di grande portata che vanno al di là della semplice cattiveria nei confronti di se stessi. Questo può portare a ansia, depressione, narcisismo e anche disturbi del comportamento alimentare se non eliminati in un primo momento. Consapevoli di questi potenziali effetti collaterali, le persone possono intraprendere passi per attenuarli, fissando dei limiti intorno all'uso dei social media, chiedendo aiuto professionale quando necessario e concentrandosi sull'accettazione di se stessi e la cura di se stessi.
Quali conseguenze psicologiche derivano dalla ricerca cronica di desiderabilità online?
La ricerca cronica di desiderabilità online può avere diversi effetti psicologici sulla salute mentale di una persona. Questo può causare ansia, bassa autostima, depressione e isolamento sociale. Le persone che cercano costantemente conferme attraverso like, commenti e follower, possono sperimentare livelli elevati di stress e pressione per mantenere il loro aspetto e lo status.