À l'ère numérique moderne, de nombreuses personnes cherchent constamment à confirmer leur présence en ligne. Ce comportement est souvent appelé « culture de la poussée » et inclut les personnes qui essaient de réussir et d'approuver en démontrant leurs compétences, leurs capacités et leurs réalisations sur les plateformes de médias sociaux telles que Instagram, TikTok, Twitter, Facebook, Reddit, etc.
Cette quête constante de popularité peut avoir de graves conséquences psychologiques qui vont au-delà du simple sentiment d'embarras quand quelqu'un n'aime pas votre post ou commentaire
L'une des conséquences de la recherche chronique de l'opportunité est le développement de l'anxiété et de la dépression. La théorie de la comparaison sociale suggère que les gens se comparent naturellement aux autres pour déterminer comment ils mesurent socialement. Lorsque les gens passent du temps sur des plateformes de médias sociaux où ils voient d'autres personnes vivre une vie apparemment parfaite, cela peut conduire à une sensation d'inadéquation et de faible estime de soi. Ils peuvent être occupés à essayer d'imiter ce qu'ils voient, ce qui peut conduire à une perte d'identité et de contrôle.
La fièvre dopamine associée à l'obtention de « j'aime » et de commentaires peut créer un comportement similaire à la dépendance, ce qui conduira à d'autres problèmes de santé mentale.
Une autre conséquence est le développement du narcissisme. Alors que les gens cherchent de plus en plus d'attention sur Internet, ils commencent à se concentrer uniquement sur eux-mêmes et sur leur propre image, plutôt que sur les besoins et les expériences des autres. Cela peut conduire à un manque d'empathie et de compréhension, ce qui rend difficile la formation de relations significatives en ligne et hors ligne. En outre, ce comportement peut affecter la capacité d'une personne à réguler les émotions, ce qui peut avoir un impact à long terme sur le bien-être général.
Il existe également un risque de développer un trouble alimentaire. Parce que les médias sociaux accordent tant d'attention à l'apparence, beaucoup de gens sont sous pression pour répondre à certaines normes de beauté et de forme physique. Cela peut conduire à des comportements malsains tels que l'alimentation, une charge excessive et l'utilisation excessive de cosmétiques ou de chirurgie plastique. Dans certains cas, ces comportements peuvent devenir intrusifs et entraver la vie quotidienne, causant potentiellement de graves dommages physiques.
La recherche de l'opportunité sur Internet peut avoir des conséquences psychologiques considérables qui vont au-delà de la simple mauvaise attitude envers soi-même. Cela peut entraîner de l'anxiété, de la dépression, du narcissisme et même des troubles alimentaires, à moins qu'ils ne soient éliminés à un stade précoce. Conscients de ces effets secondaires potentiels, les gens peuvent prendre des mesures pour les atténuer en fixant des limites autour de l'utilisation des médias sociaux, en recherchant de l'aide professionnelle au besoin et en se concentrant sur l'acceptation et les soins.
Quelles sont les conséquences psychologiques de la recherche chronique de l'opportunité en ligne ?
Le désir chronique d'être désirable en ligne peut avoir différents effets psychologiques sur la santé mentale d'une personne. Cela peut entraîner un sentiment d'anxiété, une faible estime de soi, une dépression et un isolement social. Les personnes qui cherchent constamment des confirmations par le biais de « j'aime », de commentaires et d'abonnés peuvent ressentir des niveaux élevés de stress et de pression pour maintenir leur apparence et leur statut.