Im heutigen digitalen Zeitalter suchen viele Menschen ständig nach einer Bestätigung ihrer Online-Präsenz. Dieses Verhalten wird oft als „Hektik" bezeichnet und umfasst Menschen, die versuchen, Erfolg und Zustimmung zu erzielen, indem sie ihre Fähigkeiten, Fähigkeiten und Erfolge auf Social-Media-Plattformen wie Instagram, TikTok, Twitter, Facebook, Reddit usw. unter Beweis stellen
Diese ständige Suche nach Popularität kann schwerwiegende psychologische Folgen haben, die über das bloße Gefühl der Unbeholfenheit hinausgehen, wenn jemand Ihren Beitrag oder Kommentar nicht mag. Eine der Folgen des chronischen Wunsches nach Erwünschtheit ist die Entwicklung von Angst und Depression. Die Theorie des sozialen Vergleichs legt nahe, dass Menschen sich natürlich mit anderen vergleichen, um zu bestimmen, wie sie sozial messen. Wenn Menschen Zeit auf Social-Media-Plattformen verbringen, auf denen sie sehen, dass andere Menschen ein scheinbar perfektes Leben führen, kann dies zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit und eines geringen Selbstwertgefühls führen. Sie können damit beschäftigt sein, das zu imitieren, was sie sehen, was zu einem Verlust der Selbstidentität und des Gefühls der Kontrolle führen kann. Das Dopaminfieber, das mit dem Erhalten von Likes und Kommentaren verbunden ist, kann suchtähnliche Verhaltensweisen hervorrufen, die zu weiteren psychischen Problemen führen. Eine weitere Folge ist die Entwicklung des Narzissmus. Wenn Menschen immer mehr Aufmerksamkeit im Internet suchen, beginnen sie, sich ausschließlich auf sich selbst und ihr eigenes Bild zu konzentrieren, anstatt auf die Bedürfnisse und Erfahrungen anderer. Dies kann zu einem Mangel an Empathie und Verständnis führen, was es schwierig macht, sinnvolle Beziehungen sowohl online als auch offline aufzubauen. Darüber hinaus kann dieses Verhalten die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, Emotionen zu regulieren, was sich langfristig auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken kann.
Es besteht auch das Risiko, eine Essstörung zu entwickeln. Da in den sozialen Medien so viel Wert auf das Aussehen gelegt wird, stehen viele Menschen unter dem Druck, bestimmte Schönheits- und Fitnessstandards zu erfüllen. Dies kann zu ungesunden Verhaltensweisen wie Ernährung, übermäßiger Belastung und übermäßigem Gebrauch von Kosmetika oder plastischen Operationen führen. In einigen Fällen kann dieses Verhalten aufdringlich werden und das tägliche Leben stören, was möglicherweise zu schweren körperlichen Schäden führt.
Das Streben nach Erwünschtheit im Internet kann weitreichende psychologische Folgen haben, die über die bloße schlechte Einstellung zu sich selbst hinausgehen. Dies kann zu Angstzuständen, Depressionen, Narzissmus und sogar Essstörungen führen, wenn sie nicht frühzeitig behandelt werden. Im Bewusstsein dieser möglichen Nebenwirkungen können Menschen Schritte unternehmen, um sie zu mildern, indem sie Grenzen um die Nutzung sozialer Medien setzen, bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch nehmen und sich auf Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge konzentrieren.
Welche psychischen Folgen ergeben sich aus dem chronischen Wunsch nach Begehrlichkeit online?
Das chronische Verlangen nach Online-Erwünschtheit kann verschiedene psychologische Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben. Dies kann zu Angstgefühlen, geringem Selbstwertgefühl, Depressionen und sozialer Isolation führen. Menschen, die ständig nach Bestätigung durch Likes, Kommentare und Follower suchen, können ein erhöhtes Maß an Stress und Druck erfahren, ihr Aussehen und ihren Status aufrechtzuerhalten.