多くの人々は、セックスを楽しい純粋に物理的な行為として見ていますが、それ以外はあまりありません。
しかし、研究は、性的な出会いも重要な心理的利点を提供することを示唆しています、増加自尊心を含む、感情的な意識の増加、強い関係とストレス要因への回復力の増加。このエッセイは、性的な出会いがこのような方法で人生にプラスの影響を与えることができる方法を探求します。
性的経験は、検証、フィードバック、および検証を提供することによって自尊心を高めることができます。さらに、キスやタッチなどの楽しい活動に従事することは、エンドルフィン、ドーパミンおよびオキシトシンのレベルを増加させ、幸福と満足の感情を作成することができます。これらの肯定的な感情は人々の価値の感覚を補強し、彼らが彼らの生活の中でより多くの問題を解決するように奨励する。
リレーショナル・トラスト
性的な出会いは、脆弱性とリスクテイクを必要とするため、リレーショナル・トラストを促進することができます。人々が感情的にも肉体的にも開放すると、彼らはパートナーのケアとサポートに依存し、彼らの間の信頼を築きます。
さらに、性的親密性には、欲望、境界、好みに関するコミュニケーションが必要であり、透明性と理解を促進する。信頼はすべての健全な関係において重要であるので、性的相互作用を通じてそれに投資することは寝室の外で配当を支払うことができます。
回復力
性的経験は、人々を新しい経験にさらし、自分自身を楽しむ能力を高めることによって回復力を高めることができます。さまざまなポジション、アクション、またはファンタジーをチェックすることで、人々の快適ゾーンが拡大し、視野が広がり、慣れない状況で仕事をする準備ができます。性に従事することはまたそれにストレスの多いでき事のための有効な対処のメカニズムを作るコルチゾールのような圧力ホルモンを、相殺する化学薬品を解放する。最後に、愛する人と経験を共有することは、関係を強化し、パートナーが一緒に人生の浮き沈みに直面することを可能にする絆を作成します。結論として、性的経験は喜びを超えて多くの心理的な利点を提供します。彼らは、人々の全体的な幸福を改善することによって、自尊心を向上させ、関係性の信頼を構築し、回復力を構築することに貢献しています。これらの利点を利用することで、身体的および精神的健康を維持しながら、セクシュアリティの利点を享受することができます。
性的経験は、個人の成長、関係性の信頼、回復力にどのように貢献できますか？
性的経験は、肉体的および精神的健康上の利益を促進し、自分のセクシュアリティを自己発見し探求する機会を提供し、他者との新しい関係を作成し、既存の関係を強化することにより、個人の成長、関係性の信頼、および回復力を促進することが示されている。身体的利点には、心血管疾患の改善、ストレスレベルの低下、免疫機能の向上などがあります（Lehmiller&VanderDrift、 2017）。