性的欲求は、喜びや再生のために他の人と物理的に接触したいという願望です。それは時間の経過とともに強度と頻度が変化する可能性があります。ホルモン、ストレス、気分、環境、年齢、健康、関係の満足度など、性欲に影響を与える多くの要因があります。たとえば、ストレスや不安を経験すると、性欲が低下する可能性があります。あなたが落ち込んだり悲しんだりするならば、あなたの性欲も減少するかもしれません。年齢も性的魅力の役割を果たしています-若者は高齢者よりも頻繁で激しい性的魅力を経験する傾向があります。精神状態とは、人がどのように考え、感じ、知覚し、行動するかを指します。これには、感情、思考、動機、知覚、信念、判断、態度、記憶、社会規範が含まれます。精神状態は性欲にどのように影響しますか？
1。ストレスレベル
高レベルのストレスを経験すると、一日を乗り切る以外のことに集中するのは難しいかもしれません。これには性別も含まれます。高い圧力レベルはより低いリビドーに導くことができるコルチゾールのレベルを上がるために引き起こすことができます。ストレスを感じると、リラックスして親密な時間を楽しむのは難しいかもしれません。
2。感情状態
あなたの感情は、あなたが性別を含む生活状況にどのように反応するかに大きな役割を果たします。あなたが幸せを感じている場合、興奮または満足、その後、あなたの性欲が増加する可能性があります。しかし、あなたが怒っているとき、怒っているか、悲しいとき、あなたの性欲は減少する可能性があります。否定的な感情は、物理的または感情的に誰かとコミュニケーションをとることを困難にする可能性があります。
3。環境要因
あなたが住んでいる場所、仕事、睡眠、食事や時間を過ごすことは、あなたの精神状態に影響を与える可能性があり、したがって、あなたの性欲。例えば、活気のある近所に住んだり、長時間働いたりすると、ロマンスのエネルギーと時間を奪うことができます。プライバシーと快適さの欠如も性的欲求に影響を与えます-あなたのパートナーと一人でいる余地がない場合は、親密な活動に従事するのに十分な快適さを感じることは困難です。
4。関係の満足
幸せなカップルは不幸なカップルよりも頻繁で激しい性欲を経験する傾向があります。あなたとあなたのパートナーがうまくコミュニケーションを取らない、互換性がない、または最近質の高い時間を一緒に過ごしていない場合、それはあなたの性欲にも影響を与える可能性があります。
5。健康問題
身体的健康は精神的健康に影響を及ぼし、その逆もあります。肉体的な痛み、病気、疲労、または他の健康上の問題を経験すれば、それはまたあなたの性欲を弱めることができる。人生のすべての側面を再び楽しむことができるように、根本的な病状を考慮することが重要です！
6。ホルモンの不均衡
多くのホルモンはテストステロン、エストロゲン、プロゲステロン、ドーパミン、オキシトシン、セロトニンおよびエンドルフィンを含む性的機能に役割を果たします。これらの化学物質の不均衡は、性欲の低下やオーガズムに達することが困難につながる可能性があります。特定の病状を治療するために使用されるいくつかの薬もホルモンのレベルの変化を引き起こす可能性があります。、性欲を減らすことができます。。結論：性欲は、精神状態を含む多くの要因によって異なります。異なる状況が私たちの感情や性についての考えにどのように影響するかを理解することによって、私たちはそれらを改善するための措置を取ることができます。これには、仕事や財務上の問題などのストレス要因の削減、パートナーとのコミュニケーションの改善、または根本的な健康状態の治療を求めることが含まれます。
性欲の変化は精神状態をどのように反映していますか？
性欲は、生物学的、社会的、心理的、生理学的に分けることができる様々な要因によって影響されます。性欲レベルは人によって異なりますが、ホルモンの変化や環境ストレスなどの外部の影響により、生活のさまざまな段階で欲求のレベルが低いか高いかを経験する人もいます。