古いセクシュアリティ：対処し、親密さを受け入れる

性的な親密さはどんな年齢でも多くの人にとって問題になる可能性がありますが、身体の変化、健康上の問題、老化に対する社会的態度のために高齢化するにつれて特に困難になる可能性があります。しかし、これは成熟した人々が満足のいく性生活を楽しむことができないという意味ではありません。実際には、彼らは彼らの性的関係を改善するために取ることができますステップ、例えば、新しい位置を学ぶなど、潤滑を使用して、刺激の異なるタイプを学び、彼らのパートナーと空想を議論（S）。成熟したクライアントを専門とするセックスセラピストは、これらの問題に対処するための貴重な情報と戦略を提供することができます。この記事では、高齢者の世界をナビゲートする人々にアドバイスとサポートを提供する3人の専門家へのインタビューを取り上げます。

インタビュー1： Dr Jane Smith

ジェーン・スミス博士は、20年以上にわたり成熟したクライアントと仕事をしてきたセックスセラピストです。彼女は、パートナー間のコミュニケーションの重要性と、オープンな対話がより充実した経験を生み出すのに役立つことを強調しています。「年齢を重ねるにつれて、自分の身体の特定の側面について自覚や自意識を感じるのは自然なことです」と彼女は言います。「しかし、あなたが好きで好きではないことについてパートナーに正直に話すことで、両方のニーズを満たすソリューションを一緒に見つけることができます。」スミス博士はまた、新鮮でエキサイティングなものを保つために新しい位置とテクニックを試すことをお勧めします。例えば、犬のスタイルを試したり、体のさまざまな部分にバイブレーターを使用すると、寝室に多様性をもたらすことができます。彼女は、高齢者が忍耐強く、新しいことに挑戦する準備ができていることを奨励し、身体能力と持久力の変化に適応するのに時間がかかることを認めています。

インタビュー2： Dr。 John Doe

Dr。 John Doeは、主に成熟したカップルで働く認定セックストレーナーです。彼は、親密さを保つには、肉体的欲求が衰えても努力と意図が必要だと考えています。「性行為は必ずしも毎回浸透やオーガズムについてではありません」と彼は説明します。"触れること、キスすること、抱きしめること、そして他の種類の愛情は、同じように満足することができます。Dr。Dowは、マッサージやロールプレイングなどの感覚ゲームをミックスに組み込むことを提案します。さらに、彼は寝室の外で定期的なデートやロマンチックなジェスチャーの重要性を強調しています。これは情熱を燃やし、将来の出会いへの期待を生み出すことができます。最終的に、彼はあまりにも早く性研究をあきらめないように助言し、必要に応じて専門家に支援を求めるよう人々を奨励します。

インタビュー3： Dr。 Susan Johnson

Susan Johnsonは10年以上にわたり高齢者と独占的に仕事をしており、性機能障害を経験している人々を助けることを専門としています。彼女は多くの高齢者が低テストステロンに関連する問題に直面していることに注意します。、薬や基礎となる健康状態。これらの要因は、覚醒を困難にし、追加の注意を必要とすることができます。同時に、彼女はまだ喜びと満足のために利用可能なオプションがあることを強調します。例えば、潤滑剤やバイブレーターを使用すると、刺激を高め、血流を増加させることができます。ジョンソン博士はまた、自由を破り、関係に興奮を加えるのを助けることができる新しいファンタジーやキンクを探求することをお勧めします。さらに、不安やうつ病など、親密さに影響を与えるメンタルヘルスの問題についてのカウンセリングを求めている。忍耐と開放性で、カップルはこれらの障害を克服し、一緒に満足を見つけることができます。結論として、成熟したクライアントは、性的関係に関してユニークなニーズを持っています。しかし、これらの問題を理解しているセックスセラピストやコーチと協力することで、コミュニケーションを改善し、新しいテクニックを探求し、親密さの喜びを再発見することができます。ジェーン・スミス博士、ジョン・ダウ博士、スーザン・ジョンソン博士などの専門家からのヒントと戦略が含まれているため、高齢者は黄金時代に性的経験を満足させることができます。