L'intimità sessuale può essere un problema per molte persone a qualsiasi età, ma può diventare particolarmente difficile mentre cresce a causa di cambiamenti fisici, problemi di salute e il rapporto della società con l'invecchiamento. Tuttavia, questo non significa che le persone mature non possono godere di una vita sessuale soddisfacente. Infatti, ci sono passi che possono prendere per migliorare i loro rapporti sessuali, come lo studio di nuove posizioni, l'uso di lubrificanti, lo studio di diversi tipi di stimolazione e la discussione di fantasie con il proprio partner (ami). I terapisti sessuali specializzati in clienti maturi possono fornire preziose informazioni e strategie per affrontare questi problemi. In questo articolo parleremo di interviste con tre esperti che offrono consigli e supporto a coloro che si concentrano nel mondo degli anziani.
Intervista 1: Dr. Jane Smith
Dr. Jane Smith è una terapista sessuale autorizzata che ha lavorato con clienti maturi per più di 20 anni. Sottolinea l'importanza della comunicazione tra i partner e afferma che un dialogo aperto può aiutare a creare un'esperienza più completa. «Quando invecchiamo, è naturale sentirsi consapevoli o timidi di certi aspetti del nostro corpo», dice. «Tuttavia, parlando onestamente con il vostro partner di ciò che ti piace e ciò che non ti piace, potrai trovare insieme soluzioni che rispondano a entrambe le vostre esigenze». Il dottor Smith consiglia anche di sperimentare nuove posizioni e metodi per mantenere le cose fresche ed emozionanti. Ad esempio, provare uno stile canino o usare un vibratore in diverse parti del corpo può portare varietà in camera da letto. Esorta gli anziani ad essere pazienti e pronti a provare nuove cose, riconoscendo che può essere necessario tempo per adattarsi ai cambiamenti di capacità fisica e resistenza.
Intervista 2: Dr. John Doe
Dr. John Doe è un sex trainer certificato che lavora principalmente con coppie mature. Crede che mantenere la vicinanza richiede sforzi e intenzioni, anche quando il desiderio fisico si indebolisce. «L'attività sessuale non è necessariamente collegata a penetrazione o orgasmo ogni volta», spiega. «Toccare, baciare, abbracciare e altri tipi di affetto può essere altrettanto soddisfacente». Il dottor Doe suggerisce di includere nella miscela giochi sensoriali come massaggi o giochi di ruolo. Inoltre, sottolinea l'importanza di appuntamenti regolari e gesti romantici fuori dalla camera da letto. Questo può scatenare la passione e creare l'attesa per incontri futuri. In ultima analisi, consiglia di non rinunciare alla ricerca sessuale troppo presto e invita le persone a chiedere sostegno ai professionisti se necessario.
Intervista 3: La dottoressa Susan Johnson
Susan Johnson ha lavorato per più di un decennio esclusivamente con persone anziane e specializzata nell'aiutare coloro che soffrono di disfunzione sessuale. Nota che molti anziani devono affrontare problemi legati a bassi livelli di testosterone, farmaci o malattie di base. Questi fattori possono rendere l'eccitazione difficile e richiedere ulteriore attenzione. Tuttavia, sottolinea che ci sono ancora opzioni disponibili per piacere e soddisfazione. Ad esempio, l'uso di lubrificante o vibratore può aumentare la stimolazione e aumentare il flusso sanguigno. Il dottor Johnson consiglia anche di studiare nuove fantasie e surriscaldamenti che possono aiutare a sfuggire e aggiungere azart alla relazione. Inoltre, suggerisce di chiedere consulenza su questioni di salute mentale, come ansia o depressione, che possono influenzare la vicinanza. Con la pazienza e l'apertura, le coppie possono superare questi ostacoli e trovare soddisfazione insieme.
In conclusione, i clienti maturi hanno esigenze uniche quando si tratta dei loro rapporti sessuali.Tuttavia, lavorando con un terapista sessuale o un allenatore che comprende questi problemi, possono migliorare la comunicazione, esplorare nuove tecniche e riscoprire la gioia di intimità. Grazie all'inserimento di consigli e strategie da parte di esperti come la dottoressa Jane Smith, il dottor John Doe e la dottoressa Susan Johnson, gli anziani possono godere di un'esperienza sessuale soddisfacente nei loro anni d'oro.