夫婦は通常、ストレス、不安、うつ病、外傷、ホルモンの変化などのさまざまな要因により、性的欲求の変動を経験します。一方のパートナーの性欲が低下し、他の人が高いままになると、それは関係に不満、憤り、誤解の感情につながる可能性があります。
これらの課題にもかかわらず、カップルは親密さを維持できる方法があります。以下に役立ついくつかの戦略を示します：
1。コミュニケーション-性欲や感情的アクセシビリティに関連する問題に対処する場合、パートナー間のオープンで誠実なコミュニケーションが重要です。カップルは、判断や批判なしに自分のニーズや期待を公然と話し合うべきです。彼らはまた、互いの懸念に耳を傾け、解決策を見つけるために協力しなければなりません。
2。感情的な親密さ-物理的な親密さは、必ずしも性別についてではありません。カップルは抱擁、抱擁、キス、手をつなぎ、一緒に過ごすだけで愛情を示すことができます。これらのアクションは、物理的な魅力を復活させることができ、感情的なつながりと親密さを作成します。
3。トラウマを理解する-1人のパートナーがトラウマを経験した場合、彼らは肉体的または感情的に性行為に従事することができないと感じるかもしれません。他のパートナーは、それを尊重し、サポートと理解を提供する必要があります。これにより、負傷したパートナーは安全でサポートされていると感じることができ、最終的には性欲の健全な回復につながる可能性があります。
4。関係の他の側面に焦点を当てる。性的な親密さは重要ですが、それは関係の唯一の側面ではありません。カップルは、一緒に時間を過ごしたり、興味を共有したり、互いに愛と感謝を表明したりするなど、他の分野に集中することができます。これは、2つの間の絆を強化し、親密さの代替形態を提供することができます。
5。専門的な助けを求める。カップルがトラウマやその他の問題のために親密さを維持しようとする場合は、セラピストやカウンセラーから専門的な助けを求めることが役立ちます。訓練を受けたセラピストは、カップルが問題を克服し、コミュニケーションと親密さを向上させるのを助けるための指導とサポートを提供することができます。
これらの戦略に従うことによって、カップルは性欲の変動とトラウマによって引き起こされる一貫性のない感情的な可用性にもかかわらず、親密さを維持することができます。それには、忍耐力、理解力、コミュニケーションを図り、パートナーのために働くソリューションに協力する意欲が必要です。親密さはセックス以上のものであることを忘れないでください-それはあなたのパートナーとの強い感情的なつながりを作り出すことです。
トラウマが性欲の変動や一貫性のない感情的な可用性を引き起こすとき、カップルはどのように親密さを維持しますか？
多くのカップルにとって共通の課題は、親密さを維持する方法ですが、一方のパートナーは性的欲求の変動を経験し、もう一方は一貫性のない感情的な可用性と闘います。この質問は、しばしば公然と正直に議論することが困難な複雑な感情を伴うので、複雑になることがあります。次の戦略は、カップルがこれらの障壁をナビゲートし、それらの接続性を向上させるのに役立ちます。