オキシトシンは、個人間の社会的結合と愛着行動に重要な役割を果たすホルモンです。一般に「愛情ホルモン」または「愛ホルモン」と呼ばれています。研究は、それが性の間にリリースされていることを示しています、特にオーガズム、ロマンチックなパートナーシップのためのいくつかの利点を持つことができます。
しかし、オキシトシンは関係応力に対して発煙を緩和することができますか？
セックス中のオキシトシンの放出は、カップルの愛の感情とお互いへの信頼を強化すると考えられています。オキシトシンは、喜びや親密さなどの肯定的な感情を高め、コミュニケーションの改善と紛争の減少につながります。このホルモンはまた、物理的な親密さとタッチを促進します。、パートナーは、より多くの接続とストレスを感じることができます。。
また、パートナーが拒絶を恐れずに複雑な問題を議論できる安全な空間を作ることで、共感と理解を促進します。
しかし、関係ストレスに対するカップルのバッファリングにオキシトシンはどのように効果的ですか？研究は、オキシトシンのレベルが不満や関係の問題を抱えている人よりも満足しているカップルで高いことを示しています。これは、オキシトシンがカップルのサポート感と安全性を高めることによってストレスを軽減するのに役立つことを示唆しています。より親密な瞬間を一緒に経験するパートナーは、そうでない人と比較して、彼らの関係に対するより大きな満足を報告する傾向があります。
さらに、定期的な性行為に従事するカップルは、そうでないカップルよりも不安やうつ病のレベルが低いことを報告します。これらの効果は、リラクゼーションと幸福を促進する性の間のオキシトシンのレベルの増加に起因する可能性があります。ただし、本研究にはいくつかの制約があります。
例えば、研究は通常、すべてのタイプの関係に適用されないかもしれない異性愛のカップルが一緒に住んでいます。さらに、オキシトシンの有効性は、年齢、性格、以前の怪我などの個々の要因によって異なります。一部の人々は、脆弱な感情を共有するのに十分な快適さを感じることが困難であるかもしれませんが、他の人はその効果から利益を得る前に親密さを作成するのに時間がかかるかもしれません。最後に、オキシトシンには短期的な利益がありますが、必ずしも根本的な対立を排除したり、長期的に不健康な行動を排除したりするわけではありません。
一般に、性の間に放出されるオキシトシンは、関係ストレスからの保護をカップルに提供することができますが、それは関係の問題の治療法と見なされるべきではありません。代わりに、パートナーは、セラピーやカウンセリングなどの他の手段を通じて信頼、コミュニケーション、相互尊重を構築することに焦点を当てる必要があります。オキシトシンはパズルのちょうど1部分です；すべての関係の問題を単独で解決することはできません。
関係ストレスに対する性バッファペアの間にオキシトシンはどの程度放出されますか？
オキシトシンは、社会的結合と添付ファイルに関連付けられている神経ペプチドです。研究者らは、オキシトシンは性的活動中に放出される可能性があり、これは時間の経過とともに関係を維持するための役割を果たす可能性があることを示した。ある研究では、より高いレベルのオキシトシンが、夫婦の間のより良い関係満足度に関連していることが明らかになった（Gordon et al。、 2016）。