「トラウマ」という言葉は、骨折や裂傷などの身体的傷害に関連していることが多い。
しかし、心理学者は、極端な感情的苦痛を引き起こすあらゆる経験を含む、より広範囲にそれを定義します。子供の頃の経験は、人々が自分自身をどのように見て、今後何年も他の人と交流するかを形作るので、特にトラウマになる可能性があります。これらの初期の経験の重要な側面の1つは、エロ愛着スタイルへの影響です。エロチックな添付ファイルは、キスなどの親密な相互作用を介して、物理的に、感情的に他の人に接続されて感じる私たちの生来の欲求です、触れると愛を作る。外傷性児期はこの過程を混乱させ、後に不健康または破壊的な関係をもたらす。この記事では、トラウマが人々のセクシュアリティとロマンスへのアプローチをどのように変えるかについて説明します。
添付ファイルのスタイルに影響を与える
子供の頃の外傷性の出来事は、健康なエロの添付ファイルを形成する人の能力に大きな影響を与える可能性があります。
例えば、子供が怠慢、虐待、または他の悪条件を経験した場合、それらは避けられた添付ファイルのスタイルを開発するかもしれません。このスタイルの人々は、拒絶や拒絶を恐れて他の人を腕の長さに保つ傾向があります。ロマンチックな関係においても、他の人を信頼し、親密な絆を築くことは難しいかもしれません。あるいは、一部の子供は外傷後に不器用で依存的になり、共依存アタッチメントスタイルを開発することもある。これらの人々は、パートナーからの絶え間ない注意と検証を求めますが、関係の自律性を維持するために苦労しています。これらの反応の両方は、過去のトラウマに起因する恐怖と不確実性に根ざしています。
親密さの恐怖
子供の頃にトラウマを経験した人の間で一般的な特徴は、親密さの恐怖です。彼らは感情的な親密さと脆弱性に苦労するかもしれません、深い感情的な投資への表面的なつながりを好みます。大人として、彼らは非協力的になるか、感情的な開示に抵抗するかもしれません。この恐怖はしばしば、あまりにも早く関係に飛び込んだり、感情が現れ始めたときに突然それを破ったりするなど、衝動的な行動につながります。彼らはまた、激しい怒りや嫉妬に陥りやすく、パートナーに否定的な信念を投影し、彼らが十分に自分自身を表現するのに十分な快適さを感じる前に彼らを追い払うことができます。トラウマの生存者は、彼らが子供として欠けていた制御を反映する危険な性行為に従事するかもしれない、例えば乱交や露出症など。
負の自尊心
外傷性幼児の経験のもう一つの効果は低い自尊心です。怠慢、虐待、または他のトラウマを経験する子供たちは、彼らの中に何かが痛みを引き起こしたと信じて、罪悪感を内在させるかもしれません。これは、恥ずかしさ、罪悪感、そして大人になり、ロマンチックな関係に影響を与える価値のない感情につながる可能性があります。例えば、自尊心の低い人は、常に安心や安心を求めてパートナーの愛を疑うかもしれません。彼らは超臨界的であり、すべての知覚された欠陥について好意的であり、批判を心に留めることができます。また、不安やうつ病の感情と闘い、健全な関係を維持することが困難になるかもしれません。
不健康なパターン
外傷性児期の経験は、強迫嫉妬、行動の制御、操作などの関係に不健康なパターンを作成することができます。これらの人々は、他の人を信頼することが困難であり、彼らのパートナーに感情的に依存するようになる可能性があります。さらに、ポルノに対する不正行為や中毒などの強制的な行動をとることで、感情に対処する方法としてセックスを使用する人もいます。他の人は性的衝動を完全に抑制し、パートナーの承認の外に喜びを見いだすのに苦労するかもしれません。
Healing Journey
幸いなことに、外傷性児童の経験から癒し、より健康的なエロ愛着を開発する方法があります。治療は多くの場合、このプロセスに不可欠であり、人々は過去のトラウマと現代の関係への影響を救うことができます。治療で使用されるいくつかの技術には、認知行動療法（CBT）、 EMDR、および患者の思考や感情を調節するのに役立つマインドフルネスの実践が含まれます。愛する人からのサポートを求め、セルフケアや瞑想などの新しい対処メカニズムを探求することが重要です。辛抱強く意図的であることにより、人々は相互の尊重、信頼、コミュニケーションに基づいて信頼できるつながりを形成することを学ぶことができます。
どのように外傷性幼児はエロ愛着スタイルを歪めますか？
外傷性の子供時代の経験は、成人期に健康で充実したロマンチックな関係を形成する人の能力に永続的な影響を与えることができます。そのような効果の1つは、パートナーを信頼する難しさ、親密さの恐怖、または虐待的な関係を求めるなど、さまざまな方法で現れることができる歪んだエロ愛着スタイルです。