Le mot « blessure » est souvent associé à des blessures physiques, comme des fractures osseuses ou des déchirures.
Cependant, les psychologues le définissent plus largement, y compris toute expérience qui provoque des troubles émotionnels extrêmes. Les expériences des enfants peuvent être particulièrement traumatisantes parce qu'elles façonnent la façon dont les gens se regardent et interagissent avec les autres pour les années à venir. Un aspect important de ces premières expériences est leur influence sur les styles érotiques d'attachement. Les attachements érotiques sont notre désir inné de ressentir un lien physique et émotionnel avec une autre personne par le biais d'interactions intimes telles que des baisers, le toucher et l'amour. Une enfance traumatisante peut perturber ce processus, conduisant à des relations malsaines ou destructrices dans la vie future. Cet article examinera comment le traumatisme peut changer l'approche des gens à la sexualité et à la romance.
Impact sur les styles d'affection
Les événements traumatisants de l'enfance peuvent avoir un impact profond sur la capacité d'une personne à former des attaches érotiques saines.
Par exemple, si un enfant subit de la négligence, des mauvais traitements ou d'autres conditions défavorables, il peut développer un style d'attachement évitable. Les gens avec ce style ont tendance à tenir les autres à distance, craignant le rejet et l'abandon. Il peut être difficile pour eux de faire confiance aux autres et de créer des liens étroits, même dans une relation romantique. D'autre part, certains enfants peuvent devenir tenaces et dépendants après un traumatisme en développant un style d'affection mûrement dépendant. Ces personnes aspirent à une attention et une confirmation constantes de la part de leurs partenaires, mais luttent pour maintenir l'autonomie dans les relations. Ces deux réactions sont enracinées dans la peur et l'incertitude découlant du traumatisme passé.
La peur de l'intimité
La peur de l'intimité est une caractéristique commune à ceux qui ont survécu au traumatisme de l'enfance. Ils peuvent lutter contre la proximité émotionnelle et la vulnérabilité, préférant les liens superficiels aux investissements émotionnels profonds. En devenant adultes, ils peuvent échapper à leurs obligations ou résister à la révélation émotionnelle. Cette peur conduit souvent à un comportement impulsif, comme un saut trop rapide dans une relation ou leur rupture soudaine quand les sentiments commencent à apparaître. Ils peuvent aussi être enclins à la colère et à la jalousie, projetant des convictions négatives sur leurs partenaires et les repoussant avant qu'ils ne se sentent suffisamment à l'aise pour s'exprimer pleinement. Les survivants de blessures peuvent se livrer à des comportements sexuels risqués qui reflètent les contrôles qui leur manquaient dans leur enfance, comme la promiscuité ou l'exhibitionnisme.
L'auto-évaluation négative
Un autre effet de l'expérience traumatique de l'enfant est une faible estime de soi. Les enfants qui souffrent de négligence, de mauvais traitements ou d'autres traumatismes peuvent assimiler la culpabilité en pensant que quelque chose en eux a causé de la douleur. Cela peut conduire à des sentiments de honte, de culpabilité et d'indigne qui passent à l'âge adulte et affectent les relations romantiques.
Par exemple, quelqu'un avec une faible estime de soi peut douter de l'amour de son partenaire en cherchant constamment à se calmer ou à se confirmer. Ils peuvent être hypercritiques, pointilleux à chaque défaut perçu et prendre la critique à cœur. Ils peuvent également combattre les sentiments d'anxiété et de dépression, ce qui les empêche de maintenir des relations saines.
Schémas malsains
Les expériences traumatiques de l'enfance peuvent créer des schémas malsains dans les relations, tels que la jalousie obsessionnelle, le contrôle du comportement ou la manipulation. Ces personnes peuvent éprouver des difficultés à faire confiance aux autres et devenir émotionnellement dépendantes de leurs partenaires. En outre, certaines personnes utilisent le sexe comme un moyen de gérer leurs émotions en se livrant à des comportements compulsifs tels que la tromperie ou la dépendance à la pornographie.D'autres peuvent généralement supprimer les motivations sexuelles, luttant pour trouver du plaisir en dehors de l'approbation de leur partenaire.
Voyage de guérison
Heureusement, il existe des moyens de guérir les expériences traumatiques de l'enfance et de développer des attachements érotiques plus sains. La thérapie fait souvent partie intégrante de ce processus, permettant aux gens de survivre au traumatisme passé et à son impact sur les relations modernes. Certaines méthodes utilisées en thérapie comprennent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l'EMDR et les pratiques de pleine conscience qui aident les patients à réguler leurs pensées et leurs émotions. Il est essentiel de demander le soutien de ses proches et d'explorer de nouveaux mécanismes pour surmonter les difficultés, tels que les soins personnels ou la méditation. En faisant preuve de patience et de détermination, les gens peuvent apprendre à tisser des liens fiables fondés sur le respect mutuel, la confiance et la communication.
Comment une enfance traumatisante déforme-t-elle les styles érotiques de l'attachement ?
L'expérience traumatique des enfants peut avoir un impact durable sur la capacité d'une personne à former des relations romantiques saines et complètes à l'âge adulte. L'un de ces effets est le style érotique déformé de l'attachement, qui peut se manifester de diverses façons, comme la difficulté à avoir confiance en ses partenaires, la peur de l'intimité ou la recherche d'une relation abusive.