トラウマは、身体的または心理的な害を引き起こす出来事に対する感情的な反応です。原因は、孤立したインシデントまたは定期的なイベントである可能性があります。トラウマは、思考、感情、行動、関係など、人々の生活に永続的な影響を及ぼす可能性があります。性的拒絶は、誰かの自尊心や尊厳感に大きな影響を与える場合、トラウマにつながる可能性があります。この記事では、トラウマが性的拒絶の意味にどのように影響するかを見ていきます。
性的拒絶は、ロマンチックまたは性的関係の拒絶を含む。これは、外見、性格、価値観、信念、ライフスタイル、タイミングの違いなど、さまざまな理由で起こり得る。拒絶は、社会規範、偏見、またはパワーダイナミクスのためにも起こり得る。誰かが性的拒絶を経験するとき、彼らは恥、屈辱、怒り、悲しみ、不安、罪悪感や恐怖を感じるかもしれません。これらの否定的な感情は、自尊心、うつ病、社会的孤立を減少させる可能性があります。
トラウマは性的拒絶にどのように影響しますか？
誰かが幼少期、青年期、または成人期にトラウマを経験したとき、それは自分自身と他の人の彼らのビューを形作ることができます。彼らは過敏、保護または不信感になることができます。彼らは自分自身が価値がない、過分のない、または愛されていないと考えるかもしれません。彼らは過去の経験から自分の体のイメージ、性同一性、またはセクシュアリティに関するメッセージを内部化することができます。これは、性的拒絶に対してより脆弱になる可能性があります。
傷害の種類
傷害は、虐待、放棄、暴力、損失、事故、病気、差別、いじめ、ハラスメント、裏切り、放棄、および苦痛を含む多くの形態で来る。傷害のそれぞれのタイプは人の精神的健康および関係に異なって影響を与えることができる。例えば、性的暴行や家庭内暴力は、永続的な心理的傷を引き起こす可能性があります。生存者は、フラッシュバック、悪夢、多動性、解離、回避、またはしびれなどのPTSDの症状を発症する可能性がある。彼らは信頼の問題、親密さの問題、不安、うつ病、物質の使用、摂食障害またはその他のメンタルヘルスの問題と闘うかもしれません。
セクシュアリティへの影響
性的拒絶は、性的存在としての自分自身とあなたの価値についての否定的な信念を高めることができます。外傷的な経験は、性欲、興奮、喜び、満足にも影響を及ぼす可能性があります。生存者は恥ずかしい、恥ずかしい、または自分の体や性的欲望に混乱を経験するかもしれません。彼らは親密な関係を形成したり、有意義な関係を維持することが困難であるかもしれません。彼らは勃起不全、早期射精、vaginismus、性交中の痛み、または低い性欲などの性機能障害を経験するかもしれません。これらの問題は、さらなる孤立、孤独、恥、罪悪感につながる可能性があります。
トラウマからの癒し
トラウマからの癒しには、時間、忍耐、サポート、自己思いやりが必要です。認知行動療法（CBT）、 EMDR、露出療法、マインドフルネス、ヨガ、アートセラピー、ボディワーク、体感経験、または他の技術は、過去の外傷を処理し、現在のトリガーに対処するのに役立ちます。積極的な対処スキル、回復力、セルフケアの実践を開発することが重要です。これには、ジャーナリング、瞑想、運動、栄養、睡眠衛生、社会的支援、スピリチュアリティ、創造性、自然との関係が含まれます。プロのサポートで、人々はトラウマの影響から癒し、より大きな全体性、活力と喜びに向かって移動することができます。
トラウマは性的拒絶の意味にどのように影響しますか？
性的拒絶の経験は人の幸福に重要な影響を与えることができます、特に外傷的な経験に関連付けられている場合。外傷は、健康な愛着を形成する人の能力を変えることができ、孤立、不安、うつ病の感情につながります。さらに、トラウマ生存者は信頼の問題や自己疑惑に苦しんでいる可能性があり、それはさらに性的拒絶の影響を悪化させる可能性があります。