内在的ホモフォビア（Internalized homophobia）とは、自分の同性ドライブ、行動、アイデンティティに対する個人の否定的な態度を指す。それはしばしば恥、罪悪感、そして自己嫌悪の感情によって特徴付けられ、人々が彼らの真の欲望を抑制または否定することができる。この現象は、うつ病、不安、自殺のレベルの増加など、精神的健康と幸福に深刻な影響を与える可能性があります。一方、トランスポビアは、トランスジェンダーの人々に対する偏見であり、差別や暴力からマイクロアグレッシブまで、さまざまな方法で現れることができます。内在的ホモフォビアとトランスポビアの両方は、家族、教育、宗教、メディア、文化などの様々な社会的要素を通して研究されている社会構造である。彼らは人生のどの段階でも発展することができ、個人的な経験、社会規範、ジェンダーやセクシュアリティに関する信念に影響を受けることができます。
認知的不協和音理論、社会学習理論、愛着理論など、内部化されたホモフォビアとトランスポビアの両方を支えるいくつかの心理的メカニズムがある。認知的不協和音理論は、人々が相反する信念、態度、行動を持っているときに緊張を経験し、一貫性を追求することを示唆している。性的指向または性同一性と異性愛者の規範に従う外部の圧力との間に内的な対立が生じた場合、彼らは否定的な自尊心を受け入れ、不快感を経験するかもしれません。社会学習理論は、個人が観察と強化を通じて行動を学び、家族、仲間、社会が関係と信念を形成する上で重要な役割を果たしていることを示唆している。愛着理論は、親密な関係がどのように快適さと安全を提供するかを説明するだけでなく、私たち自身や他の人々の認識を形作る。同性愛的またはトランスポビックな環境で育った人々は、これらのメッセージを内部化し、自分自身や他の人に対する否定的な感情を育てることができ、それは不信、不安、回避につながる可能性があります。
内部化されたホモフォビアとトランスポビアは、特定の状況や文脈によって異なります。いくつかの一般的な例は、
1です。自己否定と抑圧-個人は、クローゼットに住んで、他の人から性的指向や性表現を隠すことによって、彼らの真の欲望やアイデンティティを抑制することができます。これは孤立、孤独、秘密の感情、ならびにうつ病や不安のリスクの増加につながる可能性があります。
2。罪悪感と恥-人々は自分のアトラクションのために自分自身を責めたり、壊れた、損傷した、または罪深いものとして識別したりすることがあります。
3。拒絶と汚名の恐怖-人々は、彼らのセクシュアリティやジェンダーのアイデンティティのために家族、友人、または社会によって拒否されることを恐れ、社会的孤立、回避、不安につながるかもしれません。
4。負のステレオタイプを内部化する-人々はLGBTQ+の人々について否定的なステレオタイプを採用するかもしれません。「ゲイの乱交」または「トランスジェンダーが混乱している」などです。
5。アイデンティティの混乱と葛藤-人々は自分自身の自覚と闘い、自分のアイデンティティ、行動と感情に疑問を投げかけ、混乱、欲求不満、他人への信頼の喪失を引き起こすかもしれません。
6。LGBTQ+スペースとコミュニティを避ける-人々は他のLGBTQ+人の周りで不快に感じたり、安全でないと感じたりする可能性があり、重要なサポートネットワークから孤立したり切断したりすることがあります。
結論として、内部化されたホモフォビアとトランスポビアは、公共の圧力、個人的な経験、そして内部の対立に起因する複雑な心理現象です。これらのメカニズムを理解することは、メンタルヘルスのアウトカムを改善し、LGBTQ+人に対する偏見や差別を減らすために不可欠です。基本的な信念、態度、行動を考慮することで、多様性と受け入れを重視するより安全で包括的な環境を作り出すことができます。
内部化されたホモフォビアとトランスポビアの根底にあるどんな心理的メカニズムと、それらは日常生活の中でどのように現れますか？
Internalized homophobia （IH）とtransphobia （transphobia）は、それぞれ性的指向と性同一性による自分に対する否定的な態度を指します。男らしさと異性愛、女性らしさとシスジェンダリズムを同一視する社会規範に由来することが多い。これらのバイアスは、自己嫌悪、低い自尊心、さらには影響を受けた人々の間の自己危害につながる可能性があります。