Internalisierte Homophobie bezieht sich auf die negative Einstellung einer Person zu ihren eigenen gleichgeschlechtlichen Trieben, Verhaltensweisen und Identitäten. Es ist oft durch Gefühle von Scham, Schuld und Selbsthass gekennzeichnet, die dazu führen können, dass Menschen ihre wahren Wünsche unterdrücken oder leugnen. Dieses Phänomen kann schwerwiegende Folgen für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden haben, einschließlich erhöhter Depressionen, Angstzustände und Suizidalität. Transphobie hingegen ist ein Vorurteil gegen Transgender und kann sich auf vielfältige Weise manifestieren, von Diskriminierung und Gewalt bis hin zu Mikroaggressionen. Sowohl internalisierte Homophobie als auch Transphobie sind soziale Konstrukte, die durch verschiedene soziale Faktoren wie Familie, Bildung, Religion, Medien und Kultur untersucht werden. Sie können sich in jeder Lebensphase entwickeln und können von persönlichen Erfahrungen, sozialen Normen und Überzeugungen über Geschlecht und Sexualität abhängen. Es gibt mehrere psychologische Mechanismen, die sowohl der internalisierten Homophobie als auch der Transphobie zugrunde liegen, wie die Theorie der kognitiven Dissonanz, die Theorie des sozialen Lernens und die Bindungstheorie. Die Theorie der kognitiven Dissonanz legt nahe, dass Menschen unter Stress stehen, wenn sie widersprüchliche Überzeugungen, Einstellungen oder Verhaltensweisen haben, was dazu führt, dass sie nach Kohärenz suchen. Wenn eine Person einen inneren Konflikt zwischen ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität und dem äußeren Druck erfährt, sich an heterosexuelle Normen anzupassen, kann sie ein negatives Selbstwertgefühl akzeptieren und Unbehagen empfinden. Die Theorie des sozialen Lernens legt nahe, dass Menschen Verhalten durch Beobachtung und Verstärkung lernen, wobei Familie, Gleichaltrige und Gesellschaft eine wichtige Rolle bei der Gestaltung von Einstellungen und Überzeugungen spielen. Die Bindungstheorie erklärt, wie enge Beziehungen Komfort und Sicherheit bieten, aber auch unsere Wahrnehmung von uns selbst und anderen prägen. Menschen, die in einer homophoben oder transphoben Umgebung aufwachsen, können diese Botschaften verinnerlichen und negative Gefühle gegenüber sich selbst und anderen entwickeln, was zu Misstrauen, Angst und Vermeidung führen kann.
Internalisierte Homophobie und Transphobie manifestieren sich je nach ihren spezifischen Umständen und Kontexten auf unterschiedliche Weise für verschiedene Menschen. Nachfolgend einige allgemeine Beispiele:
1. Selbstverleugnung und Unterdrückung - Individuen können ihre wahren Wünsche und Identitäten unterdrücken, indem sie in einem Schrank leben und ihre sexuelle Orientierung oder ihren geschlechtlichen Ausdruck vor anderen verbergen. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation, Einsamkeit und Geheimhaltung sowie zu einem erhöhten Risiko für Depressionen und Angstzustände führen.
2. Schuld und Scham - Menschen können sich für ihre Triebe verantwortlich machen oder sich als gebrochen, beschädigt oder sündig identifizieren, was zu geringem Selbstwertgefühl, Selbstzweifeln und Schwierigkeiten bei der Gestaltung intimer Beziehungen führt.
3. Angst vor Ablehnung und Stigmatisierung - Menschen haben möglicherweise Angst, von Familie, Freunden oder der Gesellschaft aufgrund ihrer Sexualität oder Geschlechtsidentität abgelehnt zu werden, was zu sozialer Isolation, Vermeidung und Angst führt.
4. Verinnerlichung negativer Stereotypen - Menschen können negative Stereotypen über LGBTQ + -Menschen wie „schwul promiscuous" oder „transgender confused" akzeptieren, was zu weiterer Diskriminierung und Stigmatisierung führt.
5. Identitätsverwirrung und Konflikt - Menschen können mit ihrem eigenen Selbstgefühl kämpfen, indem sie ihre Identität, ihr Verhalten und ihre Emotionen in Frage stellen und Verwirrung, Frustration und Vertrauensverlust gegenüber anderen verursachen.
6. Vermeidung von LGBTQ + -Räumen und -Gemeinschaften - Menschen können sich um andere LGBTQ + -Personen herum unwohl oder unsicher fühlen, was zu Isolation und Trennung von wichtigen Unterstützungsnetzwerken führt. Abschließend sind internalisierte Homophobie und Transphobie komplexe psychologische Phänomene, die das Ergebnis von öffentlichem Druck, persönlichen Erfahrungen und internen Konflikten sind.Das Verständnis dieser Mechanismen ist unerlässlich, um die Ergebnisse in Bezug auf die psychische Gesundheit zu verbessern und Vorurteile und Diskriminierung gegenüber LGBTQ + zu reduzieren.Durch die Überprüfung der zugrunde liegenden Überzeugungen, Einstellungen und Verhaltensweisen können wir ein sichereres und integrativeres Umfeld schaffen, das Vielfalt und Anerkennung schätzt.
Welche psychologischen Mechanismen liegen der verinnerlichten Homophobie und Transphobie zugrunde und wie manifestieren sie sich im Alltag?
Internalisierte Homophobie (IH) und Transphobie beziehen sich auf eine negative Selbsteinstellung aufgrund der sexuellen Orientierung bzw. Geschlechtsidentität. Sie werden oft aus sozialen Normen abgeleitet, die Männlichkeit mit Heterosexualität und Weiblichkeit mit Cisgenderismus gleichsetzen. Diese Vorurteile können zu Selbsthass, geringem Selbstwertgefühl und sogar Selbstverletzung bei den betroffenen Menschen führen.