私は19歳のとき、男性に惹かれたことに気づきました。当時、それは誰でも最悪のように思えました。私は、同性愛が罪と見なされていた宗教的な家で育ちました。私の両親は、アダムとスティーブではなく、神がアダムとエバを創造されたと教えてくれました。
私は自分が誰であるかを変えることができないことを深く知っていました。自分自身や他の人に自分のセクシュアリティを伝える必要があると気づいたのは、大学に入ってからでした。この瞬間は私の人生を永遠に変えました。それはあなたがあなたの悪魔に直面し、あなたが誰であるかのために自分自身を受け入れることを必要とするからです。
家族に出かけることは私が今までした中で最も困難なことの一つでした。彼らはなぜ息子/娘がこのライフスタイルを選ぶのか理解していませんでした。彼らは私の魂を恐れ、私がゲイであることを知った場合、他の人々が何を言うか、または考えるかもしれないことを心配しました。しかし、多くの困難な会話の後、私たちはこれらの問題を一緒に取り組むことができました。私は彼らが私の性的指向に関係なく無条件に私を愛していることに気づきました。これらの経験は、内在化された汚名を克服することは個人的な旅であるだけでなく、私たちの周りの人々を巻き込むことができることを私に示しています。
心理的な面では、出てくることは、不安、うつ病、そして他の誰とも異なる感情のために低い自尊心と闘うことを意味しました。路上で仲間や見知らぬ人に判断されることへの恐怖は、私の精神的健康にその犠牲をもたらしました。時間の経過とともに、私は毎日ますます自分自身を愛することを学びました。ホモフォビアに対して立ち上がることは、人々が私を侮辱したときに簡単になりました。そして一日の終わりに、恥ずかしい気持ちではなく、自分が誰であるかを誇りに思いました。
道徳的観点から、内部化されたスティグマを克服することは、セクシュアリティを取り巻く社会規範と信念に挑戦することを意味します。多くの宗教は、科学的証拠がそうでないことを証明しているにもかかわらず、同性関係が間違っていると考えています。さらに、異性愛はしばしば私たちの文化のデフォルトの設定と見なされますが、それ以外のものは逸脱的な行動と見なされます。真のアイデンティティを受け入れることによって、社会に適合しないすべての人々の利益のために立ち上がるのです。あなたは他の人に従うことを奨励することによって変化の代理人になります。
閉ざされた人は、公に出てきた別の人を見ると、自分でそうするのに十分な力を感じるかもしれません。
入り込んだ汚名を克服するには、勇気、強さ、忍耐力が必要です。しかし、その見返りに、私たちは自由と認識を得ます。だから、自己関連の恥があるまで、このメッセージを広め続けましょう！
定着した汚名を克服することは道徳的、心理的または精神的な行為ですか？
内部化されたスティグマを克服することは、個人的な決定ではなく、家族、友人、コミュニティのメンバーから外部からの支援を必要とする社会的な決定である。このプロセスには、特定のアイデンティティ（例えば、人種、性別、セクシュアリティ）に対する否定的な態度を認識し、あなたが誰であるかの一部として受け入れるように取り組むことが含まれます。また、教育や相互作用を通じて、これらのアイデンティティに関連するステレオタイプや誤解と闘うことも含まれます。