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感情的なトラウマを克服することは、性生活を改善することができます。 jaEN IT FR DE PL TR PT RU CN ES

未解決の感情的外傷は、人の精神的および身体的健康に多くの悪影響を及ぼす可能性があります。そのような効果の1つは、性的回避または機能不全です。この記事では、未解決の感情的なトラウマが性的問題につながる方法を見ていきます、低リビドーを含む、難易度オーガズムに到達し、性からの完全な撤退。

未解決の感情的外傷

人が重度の心理的苦痛を引き起こす重要な出来事を経験したときに感情的外傷が発生します。これは、虐待、怠慢、拒絶などの単一の発生または慢性ストレス要因の結果である可能性があります。感情的外傷の一般的な症状には、不安、うつ病、パニック発作、フラッシュバック、悪夢、ハイパーバイザーなどがあります。これらの症状は、人々が日常生活の中で機能することが困難になり、有意義な関係を形成し、かつて楽しんだ活動に従事する能力に影響を与える可能性があります。

性的回避または機能不全

左の未処理、感情的なトラウマは、性的回避や機能不全など、さまざまな方法で現れる可能性があります。トラウマ生存者は親密さに苦労し、性的な出会いの間にパートナーから切断されて感じるかもしれません。また、欲望や興奮を欠き、性行為を始めたり楽しんだりすることが困難になるかもしれません。場合によっては、性的回避は非常に深刻になり、人々は抱擁や抱擁を含むすべての物理的な接触を避けることができます。

未解決の感情的外傷は、いくつかの方法で性的回避を引き起こす可能性があります。最初に、人々は過去の出来事について恥や罪悪感を感じるかもしれません。この恥ずかしさは、性的な出会いの間に恥ずかしい気持ちや拒絶の恐れにつながり、性行為に従事する可能性が低くなります。第二に、外傷性の記憶は性的快楽を妨げ、否定的な感情や思考を引き起こす可能性があります。

例えば、暴行された人はセックス中にフラッシュバックを経験し、それらを切断または状況を終了させるかもしれません。

最後に、人々は、ポルノ、オナニー、またはカジュアルなボンディングに依存して、健康的な関係を形成するのではなく、コーピングメカニズムとしてセックスを使用することができます。

治療オプション

未解決の感情的外傷によって引き起こされる性的回避の治療には、多面的なアプローチが必要です。心理療法は、人々が彼らの怪我を処理し、ストレスの多い状況のための新しい対処メカニズムを開発するのを助ける、最初のステップとしてしばしば推奨されます。認知行動療法(CBT)は、トラウマ関連の不安やうつ病の治療に特に有効である。その他の治療法としては、抗うつ薬や抗不安薬、ヨガや瞑想などの相補療法、同様の怪我を経験した人のためのサポートグループなどがあります。場合によっては、カウンセリングカップルがパートナーが効果的にコミュニケーションを取り、性的親密さに関連する紛争に対処するのを助ける必要があるかもしれません。

未解決の感情的な傷害はいかに性的回避か機能不全として現われるか。

未解決の感情的外傷は、性的回避または機能不全につながり、人々が親密な関係に従事するのを防ぐ障壁を作成することができます。これらの障壁には、拒絶に対する恐れ、低い自尊心、不安、うつ病、恥、罪悪感、怒り、信頼の欠如などが含まれます。トラウマ生存者は感情を調節することが困難であり、効果的にコミュニケーションをとり、健全な境界を維持することが困難になる可能性がある。