Traumatisme émotionnel non résolu peut avoir de nombreuses conséquences négatives sur la santé mentale et physique d'une personne. L'un de ces effets est l'évasion sexuelle ou le dysfonctionnement. Cet article examinera comment les traumatismes émotionnels non résolus peuvent conduire à des problèmes sexuels, y compris une faible libido, des difficultés à atteindre l'orgasme et l'abandon total du sexe.
Traumatisme émotionnel non résolu
Le traumatisme émotionnel se produit quand une personne subit un événement important qui provoque un stress psychologique intense. Cela peut résulter d'une seule apparition ou de facteurs de stress chroniques tels que la maltraitance, la négligence ou l'abandon. Les symptômes courants du traumatisme émotionnel comprennent l'anxiété, la dépression, les crises de panique, les souvenirs, les cauchemars nocturnes et l'hyperviseur. Ces symptômes peuvent entraver le fonctionnement des gens dans la vie quotidienne, affectant leur capacité à forger des relations significatives et à s'engager dans des activités dont ils jouissaient autrefois.
Évasion sexuelle ou dysfonctionnement
En l'absence de traitement, le traumatisme émotionnel peut se manifester de diverses façons, y compris l'évasion sexuelle ou le dysfonctionnement. Les personnes qui ont survécu à un traumatisme peuvent combattre l'intimité et se sentir séparés de leurs partenaires lors de contacts sexuels. Ils peuvent également éprouver un manque de désir ou d'excitation, ce qui rend difficile de commencer ou de profiter du sexe. Dans certains cas, l'évasion sexuelle peut devenir si grave que les gens évitent tout contact physique, y compris les câlins ou les câlins.
Un traumatisme émotionnel non résolu peut provoquer une évasion sexuelle de plusieurs façons. Tout d'abord, les gens peuvent ressentir de la honte ou de la culpabilité pour des événements passés, ce qui peut avoir un impact négatif sur leur estime de soi et leur confiance. Cette honte peut conduire à un sentiment d'embarras et de peur du rejet lors de contacts sexuels, ce qui réduit la probabilité qu'ils se livrent à des activités sexuelles. Deuxièmement, les souvenirs traumatisants peuvent interférer avec le plaisir sexuel, provoquant des émotions ou des pensées négatives.
Par exemple, quelqu'un qui a été agressé peut ressentir des souvenirs pendant le sexe, ce qui l'amène à se séparer ou à sortir de la situation.
Enfin, les gens peuvent utiliser le sexe comme un mécanisme pour surmonter les difficultés, devenir dépendants de la pornographie, de la masturbation ou des liens aléatoires plutôt que de créer des relations saines.
Options de traitement
Le traitement de l'évasion sexuelle causée par un traumatisme émotionnel non résolu nécessite une approche multidimensionnelle. La psychothérapie est souvent recommandée comme première étape en aidant les gens à gérer leurs blessures et à développer de nouveaux mécanismes pour surmonter les situations stressantes. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est particulièrement efficace dans le traitement de l'anxiété et de la dépression liées au traumatisme. D'autres options de traitement comprennent des médicaments tels que des antidépresseurs et des médicaments anti-anxiété, des traitements supplémentaires tels que le yoga ou la méditation et des groupes de soutien pour ceux qui ont subi des blessures similaires. Dans certains cas, des conseils aux couples peuvent être nécessaires pour aider les partenaires à communiquer efficacement et à gérer les conflits liés à l'intimité sexuelle.
Comment les traumatismes émotionnels non résolus se manifestent-ils sous forme d'évasion sexuelle ou de dysfonctionnement ?
Traumatismes émotionnels non résolus peuvent conduire à l'évasion sexuelle ou le dysfonctionnement, créant des barrières qui empêchent les gens d'entrer dans des relations intimes. Ces obstacles peuvent inclure la peur du rejet, la faible estime de soi, l'anxiété, la dépression, la honte, la culpabilité, la colère et le manque de confiance. Les survivants d'une blessure peuvent également éprouver des difficultés à réguler leurs émotions, ce qui peut rendre difficile la communication efficace et le maintien de frontières saines.