性的機能不全は、性的活動中に人々が喜びを経験するのを防ぐための条件です。彼らは男性と女性の両方に影響を与え、物理的または心理的な原因によって引き起こされる可能性があります。職業的または職業的ストレスは、性機能障害につながる可能性のあるそのような原因の1つです。この記事では、職業的ストレスが性機能障害にどのように寄与するかを検討し、その影響を仲介する可能性のある方法について説明します。
職業的ストレスと性機能障害
職業的ストレスとは、過度の労働時間、タイトな締め切り、高い期待、複雑な仕事や仕事の圧力など、仕事に関連する要因によって経験される精神的ストレスを指します。これは、職場の紛争、いじめ、ハラスメント、貧しい経営慣行によって引き起こされる可能性があります。性機能に対するこのストレスの影響には、性欲の低下、勃起不全、膣乾燥、早期射精、オーガズム障害などがあります。これらの問題は、人々の親密さと生活の質に大きな影響を与える可能性があります。
職業的ストレスはまた、性欲や興奮レベルに影響を与える可能性があり、性への関心が低下する。ストレスの多い期間に体内に放出されるコルチゾールなどのストレスホルモンは、テストステロンの生産を減らし、男性の性的駆動を減らします。この効果は、特に慢性ストレス患者にとって、ストレスが通常よりも長く持続するときに顕著です。
さらに、ストレスは、注意、集中、記憶などの性的興奮とパフォーマンスをサポートする認知機能を障害することによって不安の状態を作り出すことができます。
職業的ストレスの性機能への影響の仲介
職業的ストレスの性的機能への影響を軽減する方法はいくつかあります。まず、仕事の前後に瞑想や深呼吸などのリラクゼーション技術に参加して、心を明るくすることができます。第二に、運動、健康的な食事、社交、レジャーなどのセルフケア活動を優先することができます。第三に、ストレスを管理し、関係を改善することを専門とするセラピストやカウンセラーに専門的な助けを求めるかもしれません。第四に、必要に応じて転職を検討したり、同僚や上司に支援を求めたりすることがあります。
最後に、カップルは彼らのニーズについてのオープンなコミュニケーションを実践し、親密さと感情的なつながりを促進するためにソウルフルセックスを超えた親密さの様々な形態を探求することができます。
職業的または職業的ストレスは性機能障害に寄与する可能性があります、そしてこれらの効果を媒介するものは何ですか？
研究は、職場での高レベルの長期的なストレスが物理的および精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があることを示しています。具体的には、残業、仕事の不安、高い作業負荷などの職業関連のストレス要因は、性欲の低下や興奮の問題（勃起不全など）に関連しており、性交中のオルガスムの達成や射精さえ困難になる可能性があります。