LGBTQ+青少年の間でアイデンティティ開発に関する広範な研究を行ってきた研究者として、私はコミュニティ属の概念が彼らの全体的な精神的健康と幸福を形作る上で重要な役割を果たしていることを発見しました。具体的には、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア、インターセックス、無性愛者、またはその他の異性愛者以外のオリエンテーションまたはジェンダーのアイデンティティを特定する人々にとって、支持的で肯定的なコミュニティと強く結びついていると感じている人々は、アイデンティティ・ストレスの悪影響を軽減することができることを示唆している。この記事では、これらの青年における人格ストレスにどのような要因が寄与しているのか、コミュニティに属していることがどのように影響を軽減することができるのか、そしてLGBTQ+青少年に取り組む実践者にとってこれらの結果がどのように影響しているのかについて説明します。
性格ストレスと心理的幸福への影響
思春期はすでに多くの人々にとって困難な時期ですが、伝統的な性的役割や性的アイデンティティに適合していない人にとっては特に困難なことがあります。LGBTQ+十代の若者たちは、しばしば社会的拒絶、差別、いじめ、その他の形態の疎外を経験します。研究によると、アイデンティティ・ストレスとは、自分自身のユニークなアイデンティティをナビゲートし、それを完全に受け入れたり理解したりしない世界に住んでいることに起因する苦しみを指します。このタイプのストレスは、うつ病、不安、低い自尊心、さらには自殺の理想につながる可能性があります。
コミュニティメンバーシップ：人格ストレスのキーモデレーター
しかし、人格ストレスを軽減または管理する方法があります。このプロセスにおいて重要な役割を果たすことが示されている1つの要因は、コミュニティの帰属です。LGBTQ+の若者がコミュニティを支援し受け入れていると感じているとき、彼らは出会い、関係をナビゲートし、常に自分のアイデンティティを確認することができない社会にいることの課題によりよく対処することができます。研究によると、コミュニティに属することは、アイデンティティのストレスに直面しても、うつ病や不安などのマイナスのメンタルヘルスのアウトカムに対する緩衝として役立つことが示されています。
アイデンティティストレスの影響を減らすことに加えて、コミュニティに属することは、肯定的なメンタルヘルスの結果にも貢献します。それだけではありません。調査によると、LGBTQ+がコミュニティに属しているように感じる10代の若者は、より高いレベルの生活満足度、回復力、全体的な幸福を報告しています。彼らは他の人と有意義なつながりを形成し、彼らが自信と自尊心を築くのを助ける活動に従事する可能性が高いです。これらの要因は、時間の経過とともにより大きな心理的幸福に貢献することができます。
LGBTQ+youthで働く実践者への影響
これらの調査結果は、LGBTQ+ティーンズが自分のアイデンティティを探求し、同様の経験を共有する他の人とつながるための安全で包括的なスペースを作成することの重要性を強調しています。これには、学校、コミュニティ、その他の組織と協力して、これらの若者にリソースと支援を提供することが含まれます。また、LGBTQ+若者のユニークなニーズを認識し、それに応じて介入を適応することを意味します。
例えば、開業医は、外出したり、差別を経験したりすることの潜在的なトラウマに留意し、支援的で非判断的な環境を作成するために努力する必要があります。
この研究では、コミュニティがLGBTQ+青少年の開発経路を形成する上で果たす重要な役割を強調し、社会的支援がアイデンティティ・ストレスの有害な影響を軽減する方法を実証しました。
コミュニティが所有するコミュニティは、クィア10代のアイデンティティのストレスと心理的幸福の間のリンクをどのように緩和しますか？
研究は、アイデンティティのストレスと心理的幸福の関係にコミュニティに属することの影響は、異なる個人によって異なることを示しています。一部のクィアの十代の若者にとって、コミュニティに属することは、アイデンティティ・ストレスが精神的健康に及ぼす悪影響と闘う上で、より重要な役割を果たすかもしれません。