作为对LGBTQ+青少年身份发展进行广泛研究的研究者，我发现社区归属概念在塑造他们的整体心理健康和福祉方面发挥着关键作用。具体而言，研究结果表明，对于那些认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿，双性恋，无性或任何其他非异性恋取向或性别认同的人来说，与支持和肯定社区的强烈联系可以帮助减轻身份压力的负面影响。本文探讨了哪些因素导致这些青少年的人格压力，社区归属如何减轻其影响以及这些发现对与LGBTQ+青年合作的从业者的影响。个人压力及其对心理健康的影响对于许多人来说，青春期已经是一个充满挑战的时期，但是对于那些不适合传统性别角色或性认同的人来说，这可能特别困难。LGBTQ+青少年经常遭受社会排斥，歧视，欺凌和其他形式的边缘化，这可能会影响他们的情感和心理健康。根据研究，身份压力是指生活在可能无法完全接受或理解自己的世界中，由于导航自己的独特身份而引起的痛苦。这种压力会导致抑郁，焦虑，自尊心低下，甚至自杀想法。
社区隶属关系：人格压力的关键主持人
但是,存在减少或管理人格压力的方法。已经证明在这一进程中发挥重要作用的一个因素是社区成员。当LGBTQ+青年感到与支持和接受社区建立联系时，他们可以更好地应对退出问题，在关系中导航，并且只是在一个并不总是能够确认其身份的社会中成为自己。研究表明，即使面对身份压力，加入社区也可以作为缓冲剂，以抵御抑郁和焦虑等对心理健康的负面影响。
除了减少对身份压力的影响外，社区归属还有助于对心理健康产生积极影响。就其本身而言。研究表明，感到属于自己社区的LGBTQ+青少年对生活、复原力和整体幸福的满意度更高。他们更有可能与周围的人建立有意义的联系，并从事有助于他们建立信心和自尊的活动。然后，这些因素可以随着时间的推移促进更大的心理健康。
对与LGBTQ+青年合作的从业者的影响
这些发现突显了为LGBTQ+青少年创造安全和包容性空间的重要性，以探索他们的身份并与其他分享类似经历的人交流。这可能包括与学校，社区和其他组织合作，为这些年轻人提供资源和支持。这也意味着认识到LGBTQ+青年的独特需求，并相应地调整干预措施。例如，从业人员必须注意与退出或经历歧视有关的潜在创伤，并努力创造有利和公正的环境。总体而言，这项研究强调了社区在塑造LGBTQ+青年发展道路方面的关键作用，并展示了社会支持如何减轻身份压力的有害影响。
属于社区的社区如何减轻同性恋青少年身份压力与心理健康之间的联系？
研究表明，社区归属对身份压力与心理健康之间关系的影响可能因人而异。对于一些奇怪的青少年来说，加入社区在应对身份压力对他们的心理健康的不利影响方面可以发挥更重要的作用，而对其他人来说，这种影响可能较小。