Como um pesquisador que realizou uma extensa pesquisa sobre o desenvolvimento da identidade entre os adolescentes LGBT + adolescentes, descobri que o conceito de pertença a uma comunidade tem um papel crucial na formação de sua saúde mental e bem-estar comuns. Em particular, os dados indicam que, para quem se identifica como lésbica, gay, bissexual, transexual, queer, intersexual, assexual ou qualquer outra orientação heterossexual ou identidade de gênero, um forte vínculo com a comunidade de apoio e afirmação pode ajudar a mitigar os efeitos negativos do estresse da identidade. Neste artigo, investigo quais fatores contribuem para o estresse da personalidade desses adolescentes, como pertencer a uma comunidade pode atenuar a sua influência e as consequências destes resultados para os praticantes que trabalham com jovens LGBT + jovens.
O estresse pessoal e seus efeitos no bem-estar psicológico
A adolescência já é um momento difícil para muitas pessoas, mas pode ser particularmente difícil para aqueles que não se encaixam nos papéis tradicionais de gênero ou identidade sexual. Adolescentes LGBT + muitas vezes sofrem rejeição social, discriminação, abuso e outras formas de marginalização, o que pode afetar seu bem-estar emocional e psicológico. De acordo com a pesquisa, o estresse de identidade se refere ao sofrimento resultante da navegação por sua própria identidade única, vivendo em um mundo que pode não aceitá-los ou compreendê-los completamente. Este tipo de stress pode causar depressão, ansiedade, baixa autoestima e até mesmo ideias suicidas.
Pertencer a uma comunidade: moderador-chave de estresse da personalidade
No entanto, existem formas de reduzir ou controlar o estresse da personalidade. Um fator que foi demonstrado ter um papel importante nesse processo é a associação à comunidade. Quando os jovens LGBT + se sentem conectados com a comunidade de apoio e acolhimento, eles podem lidar melhor com problemas de saída, navegação e simplesmente ser eles mesmos em uma sociedade que nem sempre pode confirmar sua identidade. Estudos mostram que pertencer a uma comunidade pode servir de bufê contra efeitos negativos para a saúde mental, como depressão e ansiedade, mesmo diante do estresse da identidade.
Além de reduzir a exposição ao stress de identidade, a associação também contribui para efeitos positivos para a saúde mental. por si só. Estudos mostram que os adolescentes LGBT + que se sentem pertencentes às suas comunidades relatam níveis mais elevados de satisfação com a vida, resiliência e felicidade geral. Eles são mais propensos a criar laços significativos com os outros e a realizar atividades que os ajudam a aumentar a confiança e a autoestima. Estes fatores podem então contribuir para um maior bem-estar psicológico ao longo do tempo.
Implicações para os praticantes que trabalham com os jovens LGBT +
Estes resultados ressaltam a importância de criar espaços seguros e inclusivos para os adolescentes LGBT + para explorar sua identidade e se comunicar com outros que compartilham experiências semelhantes. Isso pode incluir trabalhar com escolas, comunidades e outras organizações para fornecer recursos e apoio a esses jovens. Isso também significa reconhecer as necessidades únicas dos jovens LGBT + e adaptar adequadamente as intervenções.
Por exemplo, os praticantes devem se lembrar de um trauma potencial relacionado com a saída ou a experiência de discriminação e trabalhar para criar um ambiente favorável e imparcial.
Em geral, este estudo ressalta o papel crítico que a comunidade desempenha na formulação de caminhos para o desenvolvimento dos jovens LGBT + e demonstra como o apoio social pode mitigar os efeitos nocivos do estresse de identidade.
Como é que uma comunidade que pertence a uma comunidade atenua a relação entre o estresse de identidade e o bem-estar psicológico dos jovens quir?
O estudo mostra que a influência da comunidade sobre a relação entre estresse de identidade e bem-estar psicológico pode variar entre pessoas diferentes. Para alguns adolescentes estranhos pertencer a uma comunidade pode ser mais importante para combater os efeitos negativos do estresse de identidade sobre sua saúde mental, enquanto para outros pode ter menos impacto.