パートナーシップは、一人の人が一日のさまざまな時間に別のエネルギーよりも多くのエネルギーを持っているときに挑戦することができます
パートナーが異なる自然エネルギーのリズムを持っている場合、それは彼らの関係に緊張と摩擦を引き起こす可能性があります。朝起きて日中に元気になる人もいれば、夜遅くに寝ることを好む夜のフクロウもいます。この自然エネルギーのリズムの違いは、いつ寝るべきか、いつ一日を始めるべきかについての意見の相違につながる可能性があります。
自然エネルギーのリズムの違いを管理するためのヒント
パートナーは、これらの違いを管理するための睡眠と活動のニーズと好みについて開いている必要があります。彼らは、両方の当事者のために働く設定された睡眠時間に同意するなど、可能な限りお互いのニーズを満たすようにする必要があります。また、各パートナーのエネルギーレベルのピーク時に共同活動を計画するのにも役立ちます。
例えば、あるパートナーが早起きのチャンネルであれば、他のパートナーが休んでいる間に、朝の時間を使って、精神的な集中を必要とするタスクに取り組むことができます。同様に、一人のパートナーが一日の終わりに最も警戒していると感じた場合、夕食後に運動や友人との交流を予定することがあります。
妥協と妥協
パートナーはまた、両者の関係から必要なものを得るための妥協と方法を見つけることを学ぶ必要があります。これには、スクリーンタイムに境界を設定するか、品質共有時間を妨げるその他の気晴らしが含まれる場合があります。また、パートナーが他のパートナーよりもエネルギッシュでない場合でも、お互いの会社を楽しむ方法を見つけることを意味します。
例：異なる自然エネルギーのリズムを持つペア
1つのペアは、異なるエネルギーレベルに基づいてアクション間で妥協することができます。夜間のフクロウパートナーは家の掃除を担当し、早朝のパートナーは朝食と用事を担当します。だから、両方のパートナーは、好みのスケジュールをあまり犠牲にすることなく、好きなことをする時間を過ごすことができます。もう一つのアプローチは、両方のパートナーが疲れを感じている時のために低エネルギー活動を計画することです。これには、ソファの共有、本の読書、映画の視聴などが含まれます。これらの活動は、多くの努力を必要とせずに快適さと接続を提供することができます。
パートナーは自然エネルギーのリズムの違いをどのように管理しますか？
異なるエネルギーのリズムを持つパートナーは一緒に働くのに苦労するかもしれませんが、これらの違いを管理する方法はいくつかあります。最初に、コミュニケーションはキーです；カップルは、休息、活動、仲間のための個々のニーズを議論し、両方の当事者のために働くスケジュールを考え出す必要があります。これには、お互いの好みに合うように妥協するアクションやタイムラインを含めることができます。