外傷関連の反応により兵士が予測不可能な感情的可用性を示した場合、パートナーはどのように関係性の相互作用を維持しますか？
戦闘ストレス反応を経験した兵士は、彼らのロマンチックな関係で意外に反応するかもしれません。これは、パートナーが関係性の相互作用を維持することを困難にする可能性があります。パートナーがこの問題に対処するのを助けることができるいくつかの戦略があります。パートナーは、彼らが彼らの懸念を公然と議論できる安全なスペースを作成するように努力する必要があります。彼らは自分のパートナーの行動を非難したり批判したりするのを避け、代わりに彼らの中で何が起こっているのかを理解することに焦点を当てるべきです。パートナーはまた、愛する人が感情的な混乱に陥っている間、忍耐強く理解しようとする必要があります。心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、不合理な思考や行動を引き起こす可能性があることを覚えておくことが重要です。パートナーは、必要に応じて専門的な助けを求める必要があります。セラピストやカウンセラーは、これらの困難な時期にサポートと指導を提供することができます。軍は退役軍人とその家族に無料の精神保健サービスを提供しているので、このプログラムを通じて治療を求めることをお勧めします。個別治療、カップルセラピー、ファミリーセラピーをご利用いただけます。パートナーはセルフサービスを実践する必要があります。身体的、感情的、精神的に自分の世話をすることは、全体的な幸福を改善し、ストレスレベルを下げることができます。運動、瞑想、ジャーナリング、趣味などの活動は、セルフケアを促進することができます。また、関係の外で他の人とつながることも役立ちます。友人や家族と過ごす時間は、PTSDによって影響を受ける関係管理の課題から多くの必要な猶予を提供することができます。
パートナーは、トラウマ関連のトリガーに応じて愛する人がどのように行動するかについての期待を調整することを検討する必要があります。彼らの兵士が感情を処理するのに時間がかかるかもしれないことを理解することは、彼らがより思いやりと不満を感じるのを助けることができます。これは、否定的な行動を容認することを意味するのではなく、注意と注意を必要とする根本的な問題の症状であることを認識することを意味します。夫婦が協力することで、相互の尊重と信頼を維持しながら、戦闘ストレス反応が関係に与える影響を管理する方法を見つけることができます。
外傷関連の反応により兵士が予測不可能な感情的可用性を示した場合、パートナーはどのように関係性の相互作用を維持しますか？
トラウマ事件を経験した軍人のパートナーは、愛する人との関係を維持する上でしばしば困難に直面します。これは、トラウマは、パートナーが愛する人のニーズを理解し、共感することを難しくすることができる予測不可能で損傷する感情的な応答につながる可能性があるためです。