関係支援とLGBT兵士の運用トラウマへの対処の関係
レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー（LGBT）兵士のユニークな経験と、軍事作戦中のトラウマ事件への影響に注目が集まっています。研究によると、LGBT兵士は、性格に関連する差別と汚名のために、手術中のトラウマに関連するストレスのレベルが高まる可能性がある。手術のトラウマへの対処を改善する要因の1つは、家族、友人、同僚、またはロマンチックなパートナーからのリレーショナルサポートです。この記事では、LGBT兵士が手術外傷のストレス要因に対処し、これらの個人を支援するためのガイダンスを提供するのにどのように役立つかについて説明します。
LGBT兵士と手術外傷
LGBT兵士は、異性愛者よりも軍隊で差別と汚名を経験する可能性が高い。これは、孤立、うつ病、不安の感情の増加につながる可能性があります。
LGBT兵士は、暴力や死を目撃したり体験したりすることができる戦争地帯に配備される可能性が高くなります。これらの要因は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、侵入記憶、フラッシュバック、回避行動、および感情のしびれを特徴とする精神的健康状態につながる可能性があります。
リレーショナルサポートとコーピング
リレーショナルサポートは、人々がトラウマに対処するのを助ける上で重要な役割を果たすことが研究で示されています。リレーショナルサポートには、家族、友人、同僚、その他の重要な個人からの社会的支援が含まれます。このサポートは、リスニング、ハンズオン支援の提供、感情的な検証の提供、または一緒に楽しい活動に参加するなど、多くの形式を取ることができます。人々がこのタイプのサポートを受けると、PTSD症状を軽減し、全体的な幸福を改善することができます。
ある研究では、家族からのリレーショナルサポートを受けたLGBT退役軍人は、このサポートを受けていない人と比較して、PTSD症状のレベルが低いと報告されています。別の研究では、社会的支援は、戦闘トラウマにさらされたLGBTサービスメンバー間の対処戦略の改善に関連していることが判明した。
リレーショナルサポートガイドライン
運用上の怪我を経験している人を知っている場合、リレーショナルサポートを提供するにはいくつかの方法があります：
1。積極的に耳を傾けてください：愛する人が自分の経験を共有するときは、出席して気配りをしてください。中断や迅速な修正を避けます。代わりに、彼らがあなたに理解を示すために言うことを覚えておいてください。
2。実用的なヘルプを提供する：料理、掃除、用事の実行などのタスクのヘルプを提供します。それは人の肩から重荷の一部を取り、それらを気遣った感じさせることができる。
3。感情的な検証を提供する：判断なしで愛する人の気持ちを確認します。彼らの経験が有効であり、あなたがそれらを気にしていることを彼らに知らせなさい。
4。楽しいことをする：ハイキング、映画に行く、一緒に遊ぶなどの楽しいアクティビティを計画してください。これらの活動は、ストレスの多い状況から休息を提供し、肯定的な関係を構築するのに役立ちます。
リレーショナルサポートは、LGBT兵士が運用上のトラウマに対処するのに役立つ重要な要素です。アクティブなリスニング、実践的なヘルプ、感情的な検証、楽しい活動を提供することで、友人や家族は貴重なサポートを提供することができます。手術中の怪我をした人を知っている場合は、このタイプのサポートを提供して治癒と回復を支援する方法を検討してください。
関係サポートとLGBT兵士の運用上のトラウマへの対処の関係は何ですか？
リレーショナルサポートは、彼らが彼らの経験を処理し、彼らの生活の中で意味を見つけるのを助けるように、それは操作上のトラウマを経験するLGBT兵士にとって重要です。研究によると、社会的支援は、性的指向のために差別や疎外に直面する可能性があるLGBT兵士に特に当てはまり、苦難に直面する人々の間でストレスを減らし、回復力を高めるのに役立つことが示されています。