Relational Vulnerability Operational Stress and Mental Healthと相互作用
人間の存在には、ロマンチック、プラトニック、家族関係にかかわらず、関係は不可欠です。しかし、LGBTの人々にとって、これらの接続をナビゲートすることは、社会的スティグマとそのアイデンティティに関連する差別のためにしばしば合併症を追加する可能性があります。これにより、関係性の脆弱性が増大し、運用上のストレスと組み合わせるとメンタルヘルスに大きな影響を与える可能性があります。運用ストレスとは、サービスメンバーが展開中に経験した感情的なストレスや、長期間にわたって圧力をかけて作業する必要があるその他のストレスの多い状況を指します。この文脈において、関係性の脆弱性は、人が対人相互作用において有害であると感じている程度である。
リレーショナルな脆弱性が運用上のストレスと交差すると、メンタルヘルスのアウトカムは軽度の不安やうつ病から、心的外傷後ストレス障害（PTSD）や自殺などのより厳しい条件に至ることがあります。この現象は、軍隊や法執行機関に勤務するLGBTの従業員の間で十分に記録されており、そこで彼らは差別と義務の面でリスクの増加のレベルに直面することができます。研究は、性的指向または性同一性に基づく差別は、特に戦闘暴露などの他のストレス要因と組み合わせると、外傷性イベントの後にPTSD症状を発症する可能性を高める可能性があることを示唆しています。
LGBT退役軍人は、軍事文化における拒絶と孤立の経験により、自殺思考のリスクが直接的なものよりも高い。
メンタルヘルスへの影響
リレーショナルな脆弱性がメンタルヘルスに与える影響は、単なる対人関係を超えています。それは人々が一般的なストレスに対処する方法にも影響を与える可能性があります。
孤立を感じるLGBTの人々は、判断や拒絶を恐れて他の人に支持を求めることを避け、孤立と孤独を増大させるかもしれません。彼らはまた、痛みを伴う感情を溺死させようとして、薬物乱用や自己危害などの自己破壊的な行動に従事するかもしれません。これらの対処メカニズムは、既存のメンタルヘルスの問題を悪化させ、治療を求める可能性を減らすことができます。
操作上のストレスだけでは、自分や他の人との切断の感情につながる可能性があります。これは、関係性の脆弱性にさらに貢献し、サポートを求めたり、意味のある接続を維持する能力を減らすことができます。このサイクルが時間をかけて継続すると、慢性的な不安やうつ病につながり、日常生活の問題を解決することが困難になります。これは、LGBTサービスの多くのメンバーが、長時間、頻繁な旅行、危険な状況への曝露など、職務に関連する高いレベルの専門的要求を経験していることを考えると特に重要です。
リスク軽減とレジリエンス構築
これらのリスクを考えると、リレーショナルな脆弱性とメンタルヘルスに対する運用上のストレスの影響を軽減するためにどのような措置を講じることができますか？1つの重要な戦略は、ソーシャルサポートネットワークを通じて回復力を構築することです。性的指向や性同一性を理解し受け入れている友人や家族との親密な関係を築くことは、困難な時期に必要な検証と検証を提供することができます。
治療や投薬を通じて、メンタルヘルスの問題のための専門的な助けを求めることは、症状を管理し、より深刻な結果を防ぐことに重要である可能性があります。彼らはまた、判断やスティグマを恐れずに自分のアイデンティティについて開かれていると感じているコミュニティグループに参加することから利益を得ることができます。
リレーショナルな脆弱性と運用上のストレスとの関係を認識することは、人々が圧倒的になる前に潜在的なトリガーを特定し、対処戦略を開発するのに役立ちます。
リレーショナルな脆弱性は、LGBTスタッフのメンタルヘルスにどのように影響するか？
関係性の脆弱性とは、差別と社会的スティグマのためにLGBTコミュニティのメンバーが経験したサポートと認識の欠如を指します。作戦ストレスとは、兵役期間中に軍人が経験した身体的および精神的ストレスを指します。研究によると、関係性の脆弱性と運用上のストレスの両方が、不安やうつ病の症状の増加など、メンタルヘルスのアウトカムに悪影響を及ぼす可能性がある。