トラウマ（Trauma）とは、心理学的な用語で、驚くべき出来事に対する感情的な反応を指します。これは、人が他の人、グループ、または自然災害によって引き起こされる身体的、感情的、または精神的な害を経験するときに発生する可能性があります。誰かがトラウマを経験するとき、彼らは恐怖、不安、そして無力さを経験するかもしれません。これには、性的相互作用を避けることが含まれます。この記事では、性的相互作用を避けるためにトラウマがどのように現れているかを説明します。
最初の段落
人々がトラウマを経験すると、それは彼らが怖く、孤独で安全でないと感じることができます。これはしばしば自分自身を保護したいという欲求につながるので、彼らは回避などの行動に従事するかもしれません。怪我をした人は、他の人の周りにいるのを避けたり、長期間独りでいるのを避けたり、感情的に孤立したりするかもしれません。彼らはまた、トラウマ的な出来事を思い出させる特定の活動や場所を避けるかもしれません。これには、性的な親密さや他の人との物理的な親密さを避けることが含まれます。
例えば、子供の頃に性的虐待を受けた人は、触れることを恐れて関係を始めたり維持したりするのが難しいかもしれません。
第2段落
性的相互作用を避けるもう一つの方法は、保護メカニズムを作成することです。これらは、私たちの心が対処するのが難しいものから私たちを保護する無意識の方法です。防衛メカニズムは、現実を歪めたり、他の場所で注意を向けることによって、困難な状況に対処するのに役立つと考えられています。性的相互作用を回避するために使用される一般的な防御メカニズムは、知性化と呼ばれます。知性化は、その感情的知覚ではなく、問題の論理的理解を前提としています。それは過去の経験に関連する痛みを伴う感情から自分自身を分離する方法です。この防衛メカニズムを使用する誰かは、彼らを直接表現するのではなく、彼らの恐怖について合理的に考えることができます。例えば、誰かが性的暴行を受けた場合、なぜそれが彼らのせいではないのかを正当化しようとすることができます。
第三段落
傷害はまたあなたの体に影響を与え、ハイパーバイザーのような物理的な徴候を作成することができます（高い警戒に絶えずあります）そしてアドレナリンのスパイク。それは性的な出会いをより危険または挑戦的に感じさせ、人々をオプトアウトするか、または完全に親密な相互作用を避けることができる。
さらに、外傷は記憶喪失や解離などの認知障害を引き起こす可能性があります。解離とは、人々が自分自身や周囲と接触しなくなったときの「非現実感」のことです。誰かがセックス中に別れたとき、彼らは自分のパートナーから切断されているか、物理的に起こっていることを処理することができないと感じるかもしれません。彼らはまた、最初の外傷的な出来事に関連したフラッシュバックや侵入的な考えを経験し、他の人と親密であることを不快にするかもしれません。
第四段落
最後に、トラウマは、不安とパニック発作の増加を通じて性的相互作用を避けることに現れます。彼らはしばしば心臓の動揺、発汗、揺れ、または息切れなどの身体症状を伴う。虐待されたり虐待されたりした人々は、かつて支配されたり、親密な環境で支配されたりしたため、これらの感情に特に脆弱である可能性があります。その結果、彼らは恐怖や恥に圧倒されることなく合意した性行為に従事するのに十分な他の人々を信頼することは困難になるかもしれません。また、過去のトラウマを模したフラッシュバックや悪夢を経験する人もおり、現在の瞬間をリラックスして楽しむことは困難です。これは、物事が再び間違って行くのを恐れて性的相互作用の任意の種類を避けるためにそれらを導くことができます。
トラウマは性的相互作用を避けるためにどのように現れますか？
外傷的な経験は、人々が肉体的な親密さと性的な性的相互作用の完全な回避につながる可能性についての強い恐怖や不安を開発することができます。これはしばしば「性的回避」と呼ばれ、人々は圧力を感じたり強要されたりしたときにのみ性的行動をとることができます。性的回避は、以前の暴力、暴行、または怠慢など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。