物理的な親密さの最も一般的な定義は、人々の間の喜びと親密につながるタッチです。これは、キス、抱きしめ、手をつないだり、抱き合ったり、愛撫したり、ストロークしたり、近くに座っているだけでも、さまざまな形態の接触を通じて表現することができます。物理的な親密さは、テレビのソファで横になっているような単純な活動から、愛を作るようなより情熱的な相互作用まで、どこでも起こります。愛情や欲望の表現に過ぎないと考える人もいますが、ロマンチックな関係の必要な部分と考える人もいます。実際、研究は、物理的な親密さが長期的な感情的なつながりを促進する上で重要な役割を果たすことを示唆しています。次の段落は、これがどのように起こるかを説明します。
感情
親密な物理的接触は、人々を良い気分にさせ、幸福、信頼、愛情の感情に貢献するエンドルフィン、ドーパミン、オキシトシン、セロトニンおよび他の脳化学物質を解放します。例えばオキシトシンは、快適さ、安全性、幸福感を生み出すため「、カドルホルモン」と呼ばれることがよくあります。これらの神経伝達物質はまた共感を高め、カップルが互いにより大きな理解と思いやりを育むのを助けます。これは、性欲だけでなく、相互の尊敬と愛情に基づいて、より強い感情的な絆につながります。一緒に過ごす時間が増えるにつれて、お互いのボディランゲージや表情を読み解き、絆を深めていきます。
信頼
2人が親密な行動をするとき、彼らは拒絶の可能性に感情的および肉体的に自分自身を開きます。この脆弱性は、障害や意見の相違にもかかわらず、信頼関係を維持する必要があります。タッチは、関係が時間の経過とともに耐えるという信念を強化し、お互いへのコミットメントの兆候と見ることができます。物理的な親密さは、希望、恐怖、価値観、信念、目標や夢についてのより深い会話につながる自信を作成します。それはまた、パートナーが判断や恥をかくことなくお互いの体を調べることを可能にします。このような研究は、カップルにしかない経験や思い出を共有することで親密さを生み出します。
コミュニケーション
物理的な親密さは、中断されたり厳しく判断されることなく、思考やアイデアの自由な交換のためのコンセントを提供することによってコミュニケーションを容易にします。定期的にハグやキスをするカップルは、そうでないカップルよりも日常生活の情報を共有する傾向があります。また、物理的なタッチは保護されていない、または保護されていると感じるのに役立ちます。また、会話が難しいときに手をつないだり、動揺したときに肩をつかんだりするなど、触覚を介して非言語でコミュニケーションをとることがよくあります。それは、感情を傷つけることや葛藤を引き起こすことを気にすることなく、心の中で何でも公然と正直に話すようにパートナーを奨励します。
リラクゼーション
定期的な身体的な親密さは、仕事や学校で忙しい日の後にカップルがリラックスするのに役立ちます。ハグは、オキシトシン生産を増加させながら、コルチゾールレベルを低下させます。タッチは、それが必要な時に快適さを提供するので、癒しです。手を握ると神経系が落ち着き、心拍と呼吸が遅くなり、不安と緊張が軽減されます。親密な行動は瞑想やマインドフルネスの練習の一形態としても使用することができ、人々は過去の間違いや将来の問題を心配するのではなく、現在の瞬間を意識することに集中するのを助けます。結論
結論
結論として、物理的な親密さは、ロマンチックなパートナー間の長期的な感情的なつながりを強化する上で重要な役割を果たしています。これは、信頼と開放性を促進する安全性と安全性の感覚を作成します。共有された経験と思い出を通じて、カップルは時間の経過とともに近づきます。タッチは、お互いのためのより深い理解と共感につながるコミュニケーションを容易にします。
最後に、物理的な接触は、人々が忙しい一日の後にリラックスすることができます-日常生活の中でストレス要因から癒しのためのスペースを作成します。
一般に、身体的親密さは、相互尊重、愛情およびコミットメントに基づいて、あらゆる健全な関係のために不可欠です。
物理的な親密さは長期的な感情的なつながりにどのように影響しますか？
物理的な親密さの質は、2人の間の時間をかけて強い感情的な絆の発展に影響を与える可能性があります。研究では、密接な物理的接触が関係者の両方にオキシトシンを放出し、信頼と愛着の感情に寄与することが示されています。また、タッチは、介護、快適さ、サポートなどの愛情の非言語のメッセージを伝えます。定期的な性行為が関係に起こると、それは安全性とコミットメントの感覚を作成し、感情的な親密さと接続のより深いレベルに貢献します。