デプロイメントから帰国したベテランとして、パートナーと再接続し、長い別れの後に強い関係を再構築するのは難しいかもしれません。特に、導入前またはメンテナンス中に問題が発生した場合は、信頼を回復することが回復プロセスの重要なハードルになります。
このプロセスを容易にするためのいくつかの戦略があります。
互いの考えや感情を理解するためには、オープンなコミュニケーションが不可欠です。展開中に何が起こったのか、それが双方にどのような影響を与えたかについて話をする必要があります。ストーリー、恐怖、後悔、喜び、闘争、勝利を共有します。あなたのパートナーがあなたをどのように感じさせたか、あなたがそれらをどれだけ見逃したかを伝えてください。あなたの周りだけでなく、あなたの中で発生した変更について話し合います。
肉体的な親密さは、性的満足を維持するために重要です。感動、抱擁、キス、官能的な活動に従事することは、感情的な親密さを作成し、接続の感覚を開発することができます。これらの瞬間のための時間を毎日作る、それはほんの数分手を握ったり抱きしめている場合でも。あなたのパートナーの必要性および好みに優しく、忍耐強くそして注意深くありなさい。それは信頼を構築し、あなたの間の絆を強化します。
信頼や疑いに対処するには、誠実さと透明性が不可欠です。関係に影響を与える可能性のある展開中に何かが発生した場合は、秘密を保持したり情報を隠したりするのではなく、すぐに開示してください。あなたのパートナーは暗黙的にあなたを信頼することができるはずです、そして嘘をつくことは関係をさらに損なうだけです。すべての間違いに耳を傾け、責任を負うように準備してください。
カウンセリングやセラピーを通じて外部からのサポートを求めることは、複雑な会話をナビゲートし、展開経験からトラウマを処理するのに役立ちます。プロフェッショナルは、信頼を回復し、親密さを回復するための客観的なガイダンスを提供することができます。彼らはまた、オープンなコミュニケーションと健全な関係を促進する演習や戦略を提供することができます。
配備後の関係信頼と性的満足の構築には努力と忍耐が必要であることを忘れないでください。一晩では起こりませんが、献身と尊敬の念をもって、以前よりも強い絆を築くことができます。
配備後の関係信頼と性的満足の回復をサポートする戦略は何ですか？
関係の専門家はパートナーが互いに開いたコミュニケーションを優先し、互いの必要性および欲求を理解し、配備の後で関係の信頼および性的満足を回復するのを助けるために親密および物理的な親密に時間を捧げることを助言します。